39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam , mujhe bhut jyada sardi khansi ho gya h koi upay btaiye plz

4 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर----जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है।क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
Answer: हेलो डियर आप 1.सरसों के ऑयल मि 2, 3 लहसुन के टुकडे़ डालकर ऑर उसमें thodi मेथी मिलाकर उसे गरम कर लो ऑर कोल्ड होने पर रात me talbo ki मसाज कारों इसे भि सर्दी मि आराम हो जेएगा | 2.आप अजवाइन को तवे पर bhoonकर एक कपड़े में पोटली बना ले औरap जहां सोता है उसके सिरहाने पर रख दें इससे जो mosturizerबनती है उससे भी कफ और कोल्ड में आराम मिलता हे 3. आप अदरक और तुलसी को मिलाकर चाय बनाकर पी सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा 4.आप अदरक का रस और शहद को मिलाकर एक चम्मच ले सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा 5.आप मुलेठी का चूर्ण शहद के साथ मिलाकर चाट सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा 6.आप एक चम्मच नीबू के रस के साथ दो चम्मच शहद मिलाकर गुनगुने पानी से लीजिए जिससे आपको आराम मिल जाएगा
Answer: हेलो डियर मैं आपको खांसीsardi ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को खांसी sardi में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
Answer: aap अदरक ki चाय लें . खजूर egg le. gungune pani ja सेवन करें or nahaye
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सवाल: मेरा पेट bhut jyada bd gya plz koi upay btaiye
उत्तर: जी आप कुछ भी परेशान है डिलीवरी के बाद तो अक्सर ऐसा ही रहता है आपको धीरे धीरे पेट कम होने लगता है अभी आप कुछ भी परेशान ना हो आप जब तक बच्चे को दूध पिलाते हैं तब तक आप अच्छे से खाते रहे जब आप अब बच्चे को दूध पिलाना छोड़ देते हो तब से आप डाइट मेंटेन कर सकते हो और आप कुछ एक्सरसाइज भी आप सब से कर सकते हैं अभी आप परेशान ना हो ऐसा ही रहता है सब औरतों के साथ ऐसा ही रहता है डिलीवरी के बाद कुछ समय तक पर वैसे ही बड़ा जैसा ही दिखता है आप खुद भी परेशान ना हो
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सवाल: mujhe sardi ho gai h plz koi upay btaiye
उत्तर: हैलो डियर-जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है।क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
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सवाल: mem mujhe bhut sardi ho gyi hai khasi jhukaam bhut jyada koi upay bataye plz
उत्तर: हाय डियर अगर आपको बहुत ज्यादा सर्दी हो गई है तो आप स्टीम ले सकते हो और जितना हो सके गर्म पानी पियो ज्यादा देर तक ऐसी में ना सोए जुखाम में सबसे ज्यादा स्टीम आप ले सकते हैं क्योंकि प्रेगनेंसी में ज्यादा दवाइयां डॉक्टर मना ही करते हैं तो बेहतर है कि घरेलू नुस्खे अपनाएं
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सवाल: mam mujhe dad ki samasaya bhut jyada ho gyi h plz koi achha upay btaye plz
उत्तर: अगर आपको दाद की है तो आप नहाने से पहले हर दिन सरसों के तेल की मसाज करें एलोवेरा की पत्‍ती को बीच से चीर लें और इसका चिपचिपा गूदा, खाज या खुजली वाले स्‍थान पर सीधे लगा लें, बाद में गुनगुने पानी से धो लें,इससे काफी राहत मिलती है अगर शरीर में लाल चकत्‍ते, सूजन या खाज है तो भी काफी आराम मिलती है. नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर उस पानी से नहाने करने पर शरीर से खुजली का संक्रमण सही हो जाता है.
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