15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mujhe bht khancy ho gi h khas khas k pet m dard pad jata h kya kru mai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप 15वीक की प्रेगनेंसी hai.. प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है आप परेशान ना हो| अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए | मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye.. हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक hogi..
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सवाल: mam mujhe 22week chl r jb mai jhaadu lgaane के liye jhukti hu to pet ka upr side bht dard krta h aur jb urin k liye beth ti hu to pet k right side bht dard krta h bich me he uthna pdta h .... uthne pr dard.km ho jata h pls btaiye m kya kru koi pblm to n h
उत्तर: अभी कोई घबराइए नहीं आपको किसी भी प्रकार की कोई प्रॉब्लम नहीं है सब नॉर्मल है बच्चे की ग्रोथ की वजह से ऐसी समस्या होती है आप को झाड़ू लगाने में दर्द हो रहा है का बिल्कुल झाड़ू ना लगाए किसी भी प्रकार का खड़े होकर बारी काम ना करें और ना ही बहुत देर तक खड़ी रहे जितना हो सके आराम करें कोई भी ऐसा काम ना करें जिसमें आपको तकलीफ हो रही है . पानी की मात्रा ज्यादा से ज्यादा और बाएं करवट सोंग पैर के नीचे एक तकिया रख कर लेते मुझे अमेजॉन सबसे काफी मदद मिलेगी उठने और बैठने के समय आप हल्के हाथों का सहारा अपने पेट के नीचे रखने से काफी मदद मिलती है
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सवाल: mam mere pet mai bht jalta h m kya kru
उत्तर: हेलो डियर , आपके अगर कहने का मतलब है की आपके पेट में बहुत जलन होती है तो ऐसा ऍसिडिटी होने की वजह से होती है तो आपको ऐसे में दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी हैं कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें, एसिडिटी होने पर आप ग्लास पानी मे एक चम्मच जीरे को डाल कर खौला ले फिर इसको पिये इससे भी बहुत आराम मिलता है एसिडिटी में ,आप इसमें 10 , 12 पुदीने की पत्तियों को रोज चबाये इससे भी फायदा होता है , रोज रात को खाना खाने के बाद गुड खाये इससे आपका खाना पच जायगा और जलन नही होगी सुबह खाली पेट एलोवेरा जेल खाये या थोड़े पानी मे डालकर पिये इससे भी आराम हो जाएगा !
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सवाल: Hlo mam mujhe subah se sir Mai bht dard ho rha hai kya kru
उत्तर: हेलो डियर आप के सर में दर्द है तो आप गुनगुने तेल को अपने सर पर अच्छे से मसाज कर सकती हैं इससे आपको सर दर्द में आराम होगा कई बार प्रेगनेंसी में बीपी बढ़ने की वजह से भी सर दर्द की प्रॉब्लम होती हैया फ़िर तनाव लेने से ऐसी अवस्था में आप जयाद से जयाद खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रकार का मनसिक टेंशन ना लें ऑर यदि बी.पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी जयाद से जयाद पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें ज्यादा तकलीफ होने पर डॉक्टर से सलाह ने
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