12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम मुझे 10 वीक की प्रेगनेंसी ह मुझे rat को टॉयलेट बहुत ata ह जिसकी वजह से एम सो भी नहीं पाती किया करूं

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान ह्यूमन क्रोनिओनिक गोनैडोट्रोपिन हार्मोन के स्त्राव के कारण शरीर में ब्लड फ्लो काफी बढ़ जाता है। इसके कारण किडनी में भी ब्लड की मात्रा ज्यादा पहुंचती है जिसे किडनी प्यूरीफाई करता है और ख़राब टोक्सिन को बाहर निकालता है। इस वजह से भी ऐसा महसूस होता है जैसे तेज पेशाब लगी हो।जैसे-जैसे शिशु गर्भाशय में बड़ा होता जाता है वैसे ही ब्लैडर पर दवाब बढ़ता जाता है। जिस वजह से आपको बार बार ऐसा महसूस होता है कि आपको तेज पेशाब लगी है।
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सवाल: मैम मुझे 10 वीक प्रेगनेंसी ह मुझे टॉयलेट बहुत ata ह जिसकी वजह से एम rat को सो भी नहीं पाती किया करूं
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आपने बताया आपको टॉयलेट बहुत आता है तो ऐसा बॉडी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है । इस दौरान आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए और तरल पदार्थों का सेवन करें जिससे आपकी बॉडी डिहाइड्रेट ना होने पाए । और जहां तक रात में होने वाली प्रॉब्लम है तो आप रात को थोड़ा कम पानी पिए जिससे आपको ज्यादा प्रॉब्लम ना हो । लेकिन दिन में जितना हो सके आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिये।
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सवाल: बार बार बैठारुग आना की वजह से रात को सही से सो भी नहीं पाती हूँ
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान ब्लैडर पर बहुत ज्यादा प्रेशर पड़ता है जिस वजह से बहुत सारी लेडीस को ज्यादा सुसु आती है आप रात को पानी पी के मत सोया कीजिए , लावा बहुत ज्यादा ठंडक में भी मत सोया कीजिए क्योंकि अगर बॉडी ठंडी होती है तो भी बहुत ज्यादा सुसु आती है आपको जितना पानी पीना है उतना दिन भर में पिया कीजिए और रात को सोने के पहले एक बार टॉयलेट जाया कीजिए ताकि आपको ज्यादा टॉयलेट ना आए और रात को सोने के पहले कम पानी कीजिए , वैसे प्रेगनेंसी के दौरान टॉयलेट आती है बहुत लोगों को
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सवाल: मुझे खुजली बहुत ह जिस की वजा से एम rat एम सो भी नहीं पाती
उत्तर: हैलो डियर,प्रेग्नेंसी के दौरान खुजली होना चिंता का विषय नहीं होती है।लेकिन अगर ज्यादा हो तो चिंता का कारण बन सकती है। प्रेग्नेंसी में खुजली होना आम है बेबी का भी आकार बढ़ता जाता है इसलिए नमी कम हो जाती है। इसलिए खुजली होती है प्रेगनेंसी के दौरान एस्ट्रोजन का लेवल बढ़ा हुआ होता है इसलिए भी खुजली काफी ज्यादा होती है। खुजली की समस्या कमर के और स्तन के आसपास सबसे ज्यादा हो सकती है।रुखी त्वचा की वजह से कभी कभी ये समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए आप अपनी त्वचा पर कोई भी मॉइश्चराइजर या ऑयल लगाए। नारियल के तेल में कपूर मिलाकर मालिश करवाए इससे खुजली में आराम मिले
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