11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo mam ,, mujhe पहले vomating वाला mn hota tha ,, ab meri pregnancy 11 week ki hai ,, mujhe kuch feel nhi होता ,, kya sbh thik hai ,, plz reply

1 Answers
सवाल
Answer: Hello डियर,प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सारे बॉडी में changes आते हैं,5th वीक में बेबी एक छोटे से बीज के बराबर होता है इसका साइज app .13 इंच के बराबर होता है wo jaise जैसे ग्रो करेगा वैसे वैसे और भी चेंज aayenge, इस दौरान आपको कभी सांस फूलना, vomiting होना, मॉर्निंग में सोना, मॉर्निंग सिकनेस होना, weakness hons यह सभी एक कॉमन फैक्टर है ऐसा होता रहता है इन सब चीजों को ध्यान में रखते हुए आपको अपने खाने पीने पर ध्यान देना चाहिए जैसे आपको मॉर्निंग में उठते ही मॉर्निंग सिकनेस लगती है तो इसके liye थोड़ी थोड़ी देर में आपको कुछ ना कुछ खाते रहना है, आपको अगर vomit जैसा feel नहीं हो रहा है तो यह बहुत अच्छी बात हैl
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सवाल: hlo mam mn 7 month chal raha hai mnu कबज bhtt dina to hai thik nhi hundi ki kra mn
उत्तर: हेलो dear आप बोहोत से घरेलु नुस्के अपना सकते हो किसी मेडिसिन के क्युकी मेडिसिन्स प्रनन्सी में अवोइड करि जाती है क्युकी की ये आपके लिए और आपके बच्चे के लिए ठीक नहीं होगी। आप निम्बू पानी ले सकते हो हल्के गरम पानी के साथ मोर्निंग में, आप टिल फ्रूट्स खा सकते हो जैसे राइसिन (किसमिश), डेट्स (खजूर) जो की आपकी कॉन्स्टिपेशन को ठीक करने में हेल्प करेगा और आप योगर्ट (दही) भी खा सकते हो जो की आपका दिसजेस्टिव ठीक करती है सबसे में इम्पोर्टेन्ट ये है की पानी खूब पीएं खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं लें कोशिश करें हमेशा खाना खाने के बाद हल्का गुनगुना पानी पीएं गुड लक ।
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सवाल: hello mam mujhe kuch pet me feel nhi hota kya sb thik to h plz btaye
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो प्रेगनेंसी में 5 से 6 महीने के बाद ही बेबी का मूवमेंट पता चलता है जब बेबी का मूवमेंट होगा तो आपको पता चल जाएगा कि बेबी का मूवमेंट हो रहा है क्योंकि बेबी को मूमेंट होने में बबल जैसे बुलबुले पेट के अंदर लगते हैं या फिर जिस तरह पेट में गैस बनने पर होता है उसी तरह से महसूस होता हैइसलिए आप टेंशन ना ले क्योंकि 2 महीने में बेबी का मूवमेंट फील नहीं होता पेट में बेबी का साइज बहुत छोटा होने की वजह से इतने कम महीनों में बेबी का मूवमेंट फील नहीं हो पाता मगर 5 से 6 महीने में बेबी का मूवमेंट फील होने लगता है
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सवाल: mam mujhe kuch khane ka mn nhi hota h plz kya kru btaiye
उत्तर: आपका मन खाने का ना कर रहा हो लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का एहसास भी होने लगेगा साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिन से भूख बढ़ती है जैसे फाइबर खाएं पत्तेदार साग चोकरयुक्त अनाज की रोटी खूब सारे तरल पदार्थ पिए पहली बात तो प्रेगनेंसी में भूख न लगना है यह कोई समस्या नहीं आम बात है भले ही आपको भूख लगे या ना लगे आप समय पर पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी hai अनावश्यक दवाइयों से बचने का प्रयास करें बहुत ही आवश्यक हो तभी डॉक्टर की एडवाइस लेकर ही दवाइयां खाएं
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