7 weeks pregnant mother

Question: mam mujhe गलौच बल्लेद्देर स्टोन बी हुआ एच टु क्या डायट chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear गर्भावस्था मे gallbladder stone बहुत common है। प्रेग्नेंसी मे खनिज, प्रोटीन का अधिक मात्रा मे सेवन करने से stone होते हैं। गर्भावस्था मे कैल्शियम का अधिक सेवन करना पड़ता है इससे भी स्टोन हो जाता है। स्टोन से निपटने के लिये सबसे अच्छा तरीका है ज्यादा से ज्यादा पानी पीना। तरबूज, आड़ू, खरबूजे और ब्लूबेरी जैसे खुब पानी वाले फल खाएं। fiber युक्त फूड़ खाये। नीम्बू का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है gall bladder stone के लिये। इसके लिये शतावरी खाने की भी सलाह दी जाती है लेकिन इसके लिये अपने डॉक्टर से जरुर बात करें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्न्सी एम शुगर लेवेल 170 एच टु डायट बँटाना mam
उत्तर: आप चिन्ता ना करे , बहुत सी महिलाओ को प्रेगनेन्सी मे सुगर की समस्या हो जाती है , सुगर के बाद भि आप अपने खान पान पर धयान देकर स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है . आप कोशिश करें कि सुबह उठे थोड़ा योगा करें हल्की-फुल्की walk करें सबसे जरूरी बात अगर आपको शुगर है तो आपको ब्रेकफास्ट में ध्यान देना होगा, आपको हेल्दी ब्रेकफास्ट करना होगा सुबह का खाना ना खाने से शुगर लेवल में बहुत Fark पड़ जाएगा इसलिए बहुत जरूरी है कि आप सुबह का ब्रेकफास्ट अच्छी तरह aur हेल्दी खाएं cold drink, मिठाईयां कार्बोहाइड्रेट से बनी चीजें यह सारी चीजें आप अवॉइड करें , अपने ब्लड शुगर की जांच समय-समय पर करवाते रहें सुबह शाम हल्की वॉक करें सबसे जरूरी बात हमेशा पॉजिटिव रह.
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सवाल: डियर डॉक्टर मीयर लिवर एम स्टोन एच और स्वेलिंग भि एच .. टु क्या करु और कैसे rhu
उत्तर: हेलो डियर अपना खाना भूनकर, सेंक कर, उबाल कर तैयार करें। खाना जो गॉल्स्टोन में हानि नहीं पहुंचाते हैं वो हैं: चुकंदर, खीरा, सेम, भिन्डी, मीठे आलू, अवोकेडो, विनेगर, लहसन, पके हुए टमाटर, छोटा प्याज, ठन्डे पानी की मछली, नींबू, अंगूर, सेब, बेर, पपीता, नाशपाती और ओमेगा ३ तेल। गॉल्स्टोन में ब्रेड, अन्न, पास्ता, चावल और आलू भी फायदेमंद साबित होते हैं। यह ज़रूरी है कि इन चीज़ों को बिना तेल और फैट के तैयार किया जाए। गॉल्स्टोन से परेशान कई लोग कॉफ़ी, चाय, दूध और फ्रूट जूस को अपनी रोज़मर्रा की जिंदगी से निकाल देते हैं। और अगर पेय पदार्थ को देखें तो गुनगुने पानी में नींबू का रस डाल कर पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इन चीज़ों से परहेज रखें जैसे: अंडे, पोर्क, प्याज, मुर्गा, दूध और दुसरे दूध के पदार्थ, कॉफ़ी, मौसमी, नारंगी, बीन्स, बादाम, कॉर्न, मीट, शराब, चर्बी से भरा हुआ खाना और वनस्पति तेल। तला हुआ खाने से दूर रहने की कोशिश करें। कुछ और ऐसा खाना है जिससे बचने की कोशिश करनी चाहिए, वो हैं: काली चाय, चोकलेट, आइस क्रीम, फल का रस, नकली या कृत्रिम मक्खन, कोल्ड ड्रिंक्स, शलगम, बंधगोभी, जई, गेहूं, जौ और मैदा। इतना ही नहीं, धूम्रपान नहीं करनी चाहिए और तनाव में नहीं खाना चाहिए। बाकी डिअर आपकी डॉक्टरजैसा कहा वैसा ही करें
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सवाल: मुझे गालब्लेडर स्टोन हुआ है तो मुझेkya diet लेनी chaiye
उत्तर: हेल्लो डीयर गर्भावस्था मे Gallbladder stone बहुत common है। प्रेग्नेंसी मे खनिज, प्रोटीन का अधिक मात्रा मे सेवन करने से stone होते हैं। गर्भावस्था मे कैल्शियम का अधिक सेवन करना पड़ता है इससे भी स्टोन हो जाता है। स्टोन से निपटने के लिये सबसे अच्छा तरीका है ज्यादा से ज्यादा पानी पीना। fiber युक्त फूड़ खाये। तरबूज, आड़ू, खरबूजे और ब्लूबेरी जैसे खुब पानी वाले फल खाएं। नीम्बू का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है gallbladder stone के लिये। इसके लिये शतावरी खाने की भी सलाह दी जाती है लेकिन इसके लिये अपने डॉक्टर से जरुर बात करें।
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