40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam muje labour pain lane k liye kya krna chahiye

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सवाल
Answer: आप लेबर पेन के बढ़ाने के लिए कई उपाय कर सकते हैं जैसे के तुलसी तुलसी लेबर पेन लाने के लिए यूज किया जाता है ऐसी चीज है जो यूट्रस में ब्लड फ्लो को एक्साइट करती है आप खाने में भी कुछ तुलसी के पत्ते यूज कर सकते हैं ड्यू डेट से पहले वॉक जरूर करना चाहिए इससे बेबी का मूवमेंट तेज हो जाता है जैसे लेबर पेन शुरू होने में हेल्प होती है अगर पॉसिबल है तो आप ऐसा भी कर सकते हैं कि लेबर पेन लाने के लिए क्वालीफाई थैरेपिस्ट से मसाज कराई क्योंकि उन्हें पता होता है कि किन पॉइंट्स पर मसाज करने से लेबर पेन स्टार्ट हो जाएगा योगा करने से भी बहुत फायदा होता है ऐसे नार्मल डिलीवरी के चांसेस भी बढ़ जाते हैं
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सवाल: muje labour pain lane k liye kya krna chahiye
उत्तर: हेलो डियर नेचुरल लेबर पेन के लिये आप ये तरीके अपना सकती हैं। सेक्स करें। बड़ी मात्रा में पपीता खाएं। कैस्टेर ऑयल पीएं (गर्म दूध में केवल 2 चम्मच डॉक्टर की सलाह से। निप्प्ल्स को उत्तेजित करें। मॉपिंग अच्छा तरीका है। कहते है बैठकर पोछा लगाने से लेबर पेन जल्दी होता है। तनाव से दूर रहें। रोज टहलने के लिए जाएं। मसालेदार खाना खाएं।
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सवाल: हेलो बेबी फेयर लाने ओके लिए क्या करना चाहिए ?
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप 19वीक की preganeci है .., बच्चे जो कलर माता पिता जैस ही होता है , बच्चे के कलर हमारे जिन से ही आता है , फिर भी ऐसा कहते है की कुछ उपाय कर ने से बच्चा गोरा होता है, आप कर के देख सकती है , | नाश्ते के समय एक या दो आंवला या आंवले का मुरब्बा का सेवन करना चाहिए इस्से बच्चे का कलर साफ़ होता है |. केसर की पंखुड़ियों को दूध में ं डालकर सेवन करने से बच्चा गोरा होता है, | नारियल को मिश्री मे मिलाकर खाने से भी बच्चे का कलर शाफ़ होता है | रोज एक या दो अखरोट खाना चाहिए .| नारियल का पानी पिना चाहिए | खानें के बाद थोड़ा सौफ खाना चाहिए ,| ऐसा कहते है की इन सब उपाय से गोरा बच्‍चा होता है , पर इसका कोई प्रमाण नहीं है .|
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