1 महीने का बच्चा

Question: mam mra c section se baby hua h magar mujhe ghar k log khaane m sirf dal daliya hi khane kehte h ki

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सवाल
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सवाल: c section ke baad kab tak khane peene me parhez karna hota hai,? main abhi dudh daliya aur dal roti hi le rahi hu khane me.
उत्तर: हेलो डिअर, आप ऑपरेशन से डिलीवरी के बाद ऐसा deit लेना चाहिए जो आसानी से पच जाए , आपको ऐसे में गैस और कब्ज बनाने वाले फ़ूड नही चाहिए आपकोऐसे में ज्यादा मसालेदार भोजन नही करना चाहिए , आप ऐसे में एग खा सकती है इसमे प्रोटीन होता है , जिससे आप स्वस्थ रहेगी , ऐसे में आप हरे पत्तेदार सब्जियां , फल , दूध , डेली लेती रहना चाहिए , आपको ऐसे में दाल में अरहर की दाल , मूंग की दाल और मसूर की दाल खा सकती है इसे खाने से आपको अच्छे से ब्रैस्ट मिल्क होगा जो आपके बेबी के लिए बहुत अच्छा होगा , आप ड्राई फ्रूट खाये , जो आपके आपके लिए अच्छा रहेगा इससे आपको अच्छे से मजबूती मिलेगी ।
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सवाल: hello dr. mujhe c section se baby boy hua h...
उत्तर: hello dear सिजेरियन डिलीवरी के बाद कब्ज़ की समस्या से बचने के लिए भरपूर पोषण और फाइबर युक्त आहार जैसे दलिया ,साफ धुले और कटे फल सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज से बने उत्पाद, चोकर युक्त आटा, फ़ल, हरी सब्जियां, पत्तेदार सब्जियां, आदि खायें। माँ का दूध की सही मात्रा बनाए रखने के लिये माँ को दिन में ख़ूब तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिये। इसके लिए आप छाछ, दूध, नारियल पानी, सूप, लस्सी आदि पीयें। दही आपके पेट के स्वस्थ बनाता है और पाचन तंत्र को सही रखता है। साथ ही इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और कई विटामिन्स होते हैं, इसलिए दही को आहार में ज़रूर शामिल करें। अगर आप दही घर पर ही जमायें तो बहुत अच्छा होगा। फैटी एसिड से भरपूर आहार लें जैसे बादाम, सोयामिल्क, दूध, मछली आदि। यह आपके और आपके शिशु दोनों की सेहत के लिए अच्छा है। सिजेरियन डिलीवरी के बाद शरीर की प्रोटीन सम्बंधी ज़रूरतें पूरी करने साथ ही घाव के सही होने के लिए माँ को प्रोटीन से भरपूर खाने के चीजें आहार में शामिल करनी चाहिये। प्रोटीन के लिए आप दाल, अंडा, चिकन, मछली और सूखे मेवे खा सकती हैं। सीजर डिलीवरी ऑपरेशन के दौरान माँ का काफी रक्त बह जाता है, इसलिए उसके शरीर में खून बढ़ाने के लिए फॉलिक एसिड और आयरन से भरपूर आहार शामिल करें। आयरन के लिए माँ को अंजीर, पालक, मांस, और अंडे की जर्दी वगैरह खिलायें। लेकिन ज्यादा आयरन लेने से बचें क्योंकि इससे आपको कब्ज़ हो सकती है। शरीर के ज़ख्म जल्दी भरने में विटामिन सी बहुत मददगार है, साथ ही यह ऑपरेशन डिलीवरी के घाव को संक्रमण के खतरे से भी बचाता है। पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी लेने के लिये संतरा, अंगूर, टमाटर, ब्रोकली, तरबूज़ आदि खायें। अपने बेबी ब्वॉय के लिए बहुत सारी बधाइयां .
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सवाल: hi mam mujhe noraml se dr lgta h toh c section k kuch upy
उत्तर: हेलों आप 31 वीक प्रेगनेट है और आपकी डिलिवरी कैसे होगी यह डिलिवरी टाइम में आपके और बच्चे के हेल्थ कण्डिशन और डॉक्टर पर निर्भर करता है आपको नॉर्मल डिलिवरी से डर लगता है आप सी सेक्शन करवाना चाहती है तो अभी 37 वीक तक रूके ताकि बच्चे का पुरा विकास हो सके उसके बाद आप सी सेक्शन के लिए डॉक्टर से सलाह ले
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