16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mla 4 month chalu zala he.pn ghaseyat khub kafa hot aahe

1 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान गैस की प्रॉब्लम एक आम समस्या है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें , फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा पेट में सूजन भी नहीं आएगी एक्सरसाइज आप नियमित तौर पर करें ज्यादा गैस होने पर आप अपने डॉक्टर से भी एडवाइस जरूर लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मला 9 महीना चालू आहे aani मला पीठ दर्द बहुत हो रहा है आज ही
उत्तर: प्रेगनेंसी में बैक पेन होना बहुत ही कॉमन सी प्रॉब्लम है क्योंकि इस समय आपकी बेबी का विकास अच्छी तरह से लगभग हो ही जाता है जिसके कारण देवी का भार आपके बॉडी पर पड़ता है जिससे पीठ कमर के आसपास दर्द होने लगता है आप ही दर्द को दूर करने के लिए सही पोजीशन में सोने का प्रयास करें जिसमें आपको कंपन महसूस हो इसके अलावा हल्के गुनगुने सरसों तेल की मालिश करें इसे भी आपको फिर दर्द में राहत मिलेगी बहुत अधिक झुककर काम ना करें लंबे समय तक एक ही पोजीशन में खड़े या बैठे ना रहे इससे भी आपके पीठ पर दबाव पड़ता है हाई हील के जूते चप्पल ना पहने इस प्रकार आप थोड़ा सा अपने डेली रूटीन में चेंज कीजिए आपको बैक पेन में राहत मिलेगीl
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सवाल: 4 month chalu zala pan kahi movment janvat nahi aani पोट vadhlela pan vatat nahi
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में 5 से 6 महीने के बाद ही बेबी का मूवमेंट पता चलता हैजब बेबी का मूवमेंट होगा तो आपको पता चल जाएगा कि बेबी का मूवमेंट हो रहा है क्योंकि बेबी को मूमेंट होने में बबल जैसे बुलबुले पेट के अंदर लगते हैं या फिर जिस तरह पेट में गैस बनने पर होता है उसी तरह से महसूस होता है इसलिए आप टेंशन ना ले क्योंकि 4 महीने में बेबी का मूवमेंट फील नहीं होता पेट में बेबी का साइज बहुत छोटा होने की वजह से इतने कम महीनों में बेबी का मूवमेंट फील नहीं हो पाता मगर 6 महीने में बेबी का मूवमेंट फील होने लगता है
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सवाल: 3 month chalu nahi zhala 15 la honar aahe thodi thodi blinding hot aahe kay problum nahi na
उत्तर: hello dear गर्भावस्था के दौरान फर्स्ट सेमेस्टर में ब्लीडिंग होना सामान्य माना जाता है लेकिन अगर डार्क कलर का स्पोर्ट एक अजीब से गंध के साथ आ रहा है तो इससे कभी-कभी परेशानी हो सकती है क्योंकि अगर आपका नॉर्मल लाइट कलर का बिल्डिंग होता तो सामान्य माना जाता| लेकिन डार्क कलर का spot होना कुछ हद तक परेशानी का संकेत हो सकता हैl इस स्थिति में कोई घरेलु उपाय या कोई मेडिसिन न लें आराम करें ज्यादा चले फिरे नहीं और न ही झुके और तुरंत डाक्टर से कंसल्ट करें।
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