24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mjhe sine me bht jalan rheti h ... m kya kru ?

1 Answers
सवाल
Answer: इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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सवाल: mam muje 4 mnth clra h bht jyada गलें me roj jalan rheti h kya kru
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपकी रोग प्रतिकारक शक्ति कम होने के कारण , आपको बाहर के वायरल इनफेक्शन जल्दी से लग जाते हैं , गले में जलन के लिए आप , गुनगुने पानी में नमक और हल्दी मिलाकर उस पानी से गरारे करें , आप अदरक एवं तुलसी की चाय जरूर पिए , आप रात को हल्दी वाला दूध भी पी सकते हो .
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सवाल: मेरे सीने में जलन रहती ह एम क्या करूँ
उत्तर: सीने में जलन होने का कारण गैस हो सकती है प्रेगनेंसी में प्री नेटल विटामिंस और दूसरी दवाइयों के कारण गैस होना बहुत ही आम सी बात है प अपने आप को ज्यादा से ज्यादा एक्टिव रखें खाने के बाद वॉक पर जरूर जाएं जब भी आपको यह टाइटनेस फील होती है नींबू पानी ले सकते हैं आप चाइल्ड मिल्क लेकर देखें बादाम का दूध भी ले सकते हैं बादाम गैस को कम करने में सहायक होता है आप खाने के बाद 2 बदाम दिखा सकते हैं यदि आपको गैस प्रॉब्लम ज्यादा लग रही हो डॉक्टर को बता दे माइल्ड गैस की दवाई दे देंगे खाने के पहले ले।आ
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सवाल: mjhe sine me bahut jalan hoti h
उत्तर: Hello dear,,aap 34 week ki pdega et hai...preganeci me sine में जलन भूख से ज्यादा भोजन, अधिक तला हुआ , बासी खाना खाने के कारण भी हो जाती हैं sine मे जलन हो तों ये घरेलू उपचार करे , राहत मिलेगी .. अजवायन को तवे पर डालकर हल्का – हल्का भुन लें. अब भुनी हुई अजवायन को पीस कर इसका बारीक़ चुर्ण बना लें. फिर अजवायन के चुर्ण में थोडा सेंधा नमक डालकर मिला लें. अब एक गिलास गुनगुना पानी लें, और उसके साथ अजवायन के चुर्ण को फांक लें. sineकी जलन में राहत मिलेगी| धनिया और चीनी का शरबत पीने से भी sine की जलन ठीक हो जाती हैं.'|
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