गर्भावस्था की तैयारी

Question: mam meri last period 21 july ko aai thi ab auguest ki nhi aai date se 6 din jada ho gaya hai pet ke nichle hise me or kamar me dard hai ghabrahat ho rahi sir bhi dard ho raha kya karu kya mai pregnant hu .....plz jaldi batay

1 Answers
सवाल
Answer: हां पेट में कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान दर्द होता है पेट में दर्द इस बात पर भी डिपेंड करता है कि आप का कौन सा वीक चल रहा है गर्भावस्था के स्टार्टिंग में वीक्स में आपको पेट के नीचे की तरफ एक या 2 दिन दर्द हो सकता है क्योंकि उस समय बच्चा यूट्रस में होता है अगर आपको उल्टी बहुत ज्यादा हो रही हो तो भी पेट में दर्द हो सकता है आप कुछ उपाय अपना सकते हैं जिससे आपको राहत मिलेगी बैठ जाएं और अपने पैरों को आराम देते हुए थोड़ा सा रेस्ट करें या फिर सोफे पर बैठे हुए आगे की तरफ झुके या जब आप बिस्तर से उठे तो एक तरफ करवट लेकर धीरे से उठे अपनी बाजू का सहारा ले इससे आपके पर कम दबाव पड़ता है खूब सारा पानी पिएं ताकि आपके शरीर में पानी की कमी ना हो सके डॉक्टर की बिना सलाह के कभी भी कोई मेडिसिन ना लें देखिए चिंता करने की बिल्कुल जरूरत नहीं है क्योंकि पेट में दर्द आमतौर पर हल्की असुविधाओं का परिणाम होता है जो गर्भावस्था में होता है प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होना सामान्य है यदि दर्द तेज और लगातार हो रहा है या आप तीव्रता और रक्षा महसूस कर रहे हैं तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए कुछ ऐसे कारण भी हैं जो चिंताजनक नहीं होते हैं जैसे की राउंड लिगामेंट्स में दर्द जैसे-जैसे यूट्रस बढ़ता है राउंड लिगामेंट्स खिंचा होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है आमतौर पर कुछ समय बाद गायब हो जाते हैं अगर दर्द ऐसे असहनीय हो तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करें गैस और कब्ज गर्भावस्था में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का स्तर भर जाता है इसके कारण पेट में गैस और कब्ज की शिकायत हो जाती है अधिक पानी पिएं फाइबर युक्त भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इसमें आराम मिल सकता है गर्भाशय का बढ़ना गर्भाशय के बढ़ने की वजह से आपको दर्द का एहसास होता है दर्द अगर ज्यादा हो तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं दर्द वाले हिस्से पर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें या गर्म पानी से स्नान करें खूब सारा पानी या तरल पदार्थ भी है फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे चोकर फल और सब्जियां खाएं बार-बार लेकिन थोड़ा भोजन करें आराम करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 6 mnth chl rha है mujhe pet k nichle hise me kbi kbi thoda dard hota hai kya karu
उत्तर: देखिए चिंता करने की बिल्कुल जरूरत नहीं है क्योंकि पेट और कमर में दर्द आमतौर पर हल्की असुविधाओं का परिणाम होता है जो गर्भावस्था में होता है प्रेगनेंसी के दौरान पेट और कमर में दर्द होना सामान्य है यदि दर्द तेज और लगातार हो रहा है या आप तीव्रता और रक्षा महसूस कर रहे हैं तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए कुछ ऐसे कारण भी हैं जो चिंताजनक नहीं होते हैं जैसे की राउंड लिगामेंट्स में दर्द जैसे-जैसे यूट्रस बढ़ता है राउंड लिगामेंट्स खिंचाव होता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है आमतौर पर कुछ समय बाद गायब हो जाते हैं अगर दर्द ऐसे असहनीय हो तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करें गैस और कब्ज गर्भावस्था में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का स्तर भर जाता है इसके कारण पेट में गैस और कब्ज की शिकायत हो जाती है अधिक पानी पिएं फाइबर युक्त भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इसमें आराम मिल सकता है गर्भाशय का बढ़ना गर्भाशय के बढ़ने की वजह से आपको दर्द का एहसास होता है दर्द अगर ज्यादा हो तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं दर्द वाले हिस्से पर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें या गर्म पानी से स्नान करें खूब सारा पानी या तरल पदार्थ भी है फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे चोकर फल और सब्जियां खाएं बार-बार लेकिन थोड़ा भोजन करें आराम करें
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सवाल: mere pet ke nichle hise me dard ho rha hai kyu
उत्तर: हेलो डियर ,"aapko week ki presencia hai..पेट के नीचे हिस्से में होने वाला दर्द नॉर्मल है बेबी के वेट और ग्रोथ के कारण पेट पर बेबी के वजन से दबाव पड़ने लगता है जिससे कि पेट में निचले हिस्से से हल्का हल्का दर्द का अनुभव होने लगताhai.. पेट के दर्द को कम करने के लिए आप एक ही स्थिति में ना खड़े रहे अपनी पोजीशन को बदलते रहे बीच-बीच में हलचल kre.अत्यधिक शारीरिक श्रम ना करें ,भारी-भरकम सामान ना उठाएं , नींबू पानी ,पानी ,शरबत ,जूस आदि ले उससे आपको राहत मिलेगी left side Sone Ka Prayas kare ..अत्यधिक दर्द बढ़ जाने पर डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं' |
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सवाल: mera 9 month chal raha h aur muje kamar aur pet k nichle hise me dard ho raha h
उत्तर: हाय डिअर प्रेगनेंसी में कमर दर्द, पैर दर्द ,सिर दर्द आदि की समस्या आम होती हैं इसके उपाय 1.सरसों के तेल में चुटकी भर से black नमक और दो से तीन लहसुन की पोथी डालकर हल्का गर्म करें और इससे कमर में नित्य मालिश करें आराम मिलेगा 2.आपको अगर थोड़ा बहुत पेन फील हो तो आप पेन रिलीफ बाम जैसे आयोडेक्स और बोलनी जेल का यूज भी कर सकती हैं 4.आप थोड़ा समय धूप में भी बैठा करें जिससे की मांसपेशियां शिथिल ना पड़ गर्भावस्था में पेट दर्द होना सामान्य है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण गैस होता है। जो तैलीय मसालेदार चटपटा भोजन और राजमा चना खाने से गैस बनने के कारण होता है।गर्भावस्था में जब तक आपको गैस बनने की समस्या है तब तक आपको इन सब चीजों को नहीं खाना चाहिए बाद में आप फिर से खाना चालू कर सकती हैं। गैस से राहत के लिए आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकती हैं।1 लीटर पानी में 3 या चार चम्मच सौंफ और जीरा उबाल लें इसे ठंडा होने दें और इसे दिनभर थोड़ा-थोड़ा पीती रहें इसमें आप थोड़ा शक्कर या शहद भी मिला सकती हैं। क्योंकि आपका नाइन मंथ चल रहा है आपको ज्यादा प्रॉब्लम होती है तो आप डॉक्टर को भी दिखा सकती हैं|
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