5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam meri friend ko 7month half hai OR onke baby ka pani vv km btaya hai or aaj use bhut yada kmr pain and nalo me pain Ho rhi hai Kay krna chahiye

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सवाल
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सवाल: Mam muje back pain and pet me vv bhut pain rehti hai and baby ki koi feeling vv ni Ho rhi muje 16tarik ko 5month start hona hai muje bhut Dr lgta hai
उत्तर: प्रेगनेंसी के मंथ में हमारे कमर पर जोर पड़ता है जिससे कमर दर्द, पीठ दर्द, पैर दर्द, पसलियों मे दर्द की शिकायत होती है। वजन बढ़ जाने की वजह से पैरो में भी दर्द रहता है। आप करवट लेकर लेफ्ट साइड करके सोय। दोनो पैरो के बीच में तकिया लेकर सोये। इससे बहुत आराम मिलेंगा। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है। कमर के दर्द पीठ और पैरो के दर्द के लिए सरसो का तेल बहुत फायदेमंद रहता है। आप थोड़ा जयाद अराम किया कीजिए. जयाद देर खड़े होकर और जयाद झुक कर काम करना अवोइड कीजिए .. खाने पीने मे पोष्टिक अहर लीजिए अगर दर्द कमज़ोरी से हुआ तो वह खाने पीने में धयान देन से ही ठीक हो जायेगा. अगर आपको ज्यादा दर्द है तो आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
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सवाल: mam mujai 3 month start hai mujai bhut yada allergy ho gyi है mam mujai pani se bhut yada allergy ho rhi hai bhut preshan ho gyi hu mai kya kru mam mai
उत्तर: हेलो डीआर अगर आपको एलर्जी की प्रॉब्लम है तो ऐसे भी आपको जिस चीज से एलर्जी की प्रॉब्लम है वह चीज बिल्कुल भी ना करें जैसे अगर आपको पानी से कोई भी काम करने में एलर्जी है तो आप पानी वाला कोई भी काम ना करे , एनर्जी वाला दर्जी वाली जगह पर खुजली हो रही है तो में नारियल के तेल में कपूर मिला लगाने से खुजली नही होगी और जयाद एलर्जी होने पर डॉक्टर को दिखा देना चाहिये !
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