21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam meri 3/4 din se morning me pero par khujli ho rahi hei kyo ho raha hei

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेcy एस्टरोजन हार्मोन के बढ़ने के वज्ह से खुजली की प्रॉब्लम होटी है रेग्युलर अलवीरा जेल का उपयोग करें नारियल तेल लगाएं क्रीम लगाएं सरसों का तेल लगाकर पावडर लगाएं नमि वाले साबुन का उपयोग करें आराम दायक चप्पल पहनें पानी में बेकिनग सोडा या ओतमिल डालकर पैरो को शाफ़ करें इसने आपके पैरों की खुजली में आराम मिल सकता है
Answer: hota hai normal haii harmonal chenges se prengnecy me sabko alag alag type ki problem hoti hai jaise apko khujli ho rahi hai aur aap koi dawa b lenge to jyada aram to nai milega aapko dilvery baad ye problem apne aap chli jaegi
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सवाल: mem meri jithani ka beta 1 saal ka hei uske sar par kuch dendruf tipe ka white white si ho rahi hei halki fulki khujli bhi mahsus karta jei mem vo kis vajah se ho raha hei
उत्तर: हेलो . आपके बच्चे को सर पर dandruf हो रहा है इसके लिए आप बच्चे के सर हफ्ते में दो से तीन बार जरूर धोएं . आप नारियल के तेल में नींबू के रस की दो चार बून्दे मिला ले और बच्चे के सर पर लगाएं और कुछ समय बाद बच्चे का सर पानी से धो दें . बच्चे के सर धोने के लिए बेबी शैंपू का ही प्रयोग करें साबुन या बड़ो के शैंपू का उपयोग ना करें . बच्चे के सर में oil लगाकर ज्यादा दिन तक ना छोड़े रखें . ऐसे में बच्चों के सर में इंफेक्शन हो जाता है और और धूल मिट्टी चिपक जाने के कारण डैंड्रफ हो जाता है
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सवाल: Good morning mam mujhe 3-4 din se sir me bhut pain ho raha hai
उत्तर: हेलो डियर,,aap 8week ki pregnet hai. सिर दर्द के बहुत सारे कारण हो सकते हैं थकावट, अनिद्रा ,बी पी का लो या हाई होना, हार्मोन में परिवर्तन, ठीक से पानी ना पीने से डिहाइड्रेशन आदि से आपको सिर में दर्द हो सकता है | आप कुछ घरेलू उपाय कीजिए जिससे सिर दर्द में कमी आने लगेगी| कंधे की गर्दन की अच्छी तरह से मसाज करने पर उसका प्रभाव ब्रेक पर भी पड़ता है |ठंडे पानी से स्नान करने या मुंह मैं पानी के छींटे छिड़ककर थोड़ी खुली हवा में बैठे |गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर nhaye.सिर दर्द को दूर करने के लिए लोगं का पाउडर लेकर आप इसे गर्म दूध के साथ ले सकते हैं |बर्फ के टुकड़ों को कपड़े में लपेटकर दर्द वाले जगह पर हल्का हल्का malis से सिर का दर्द कम होने लगेगा| बादाम के तेल में केसर मिलाकर दिन में तीन से चार बार इसे sughiye सर दर्द कम होने लगेगा |सेब के टुकड़ों में नमक लगाकर सुबह खाली पेट खाएं फिर गुनगुना दूध पिए इससे भी सिर दर्द धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा|
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सवाल: mam meri legs me bhut pain ho raha h 3-4 din se main kya kru
उत्तर: हेलों प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc आप थकान वाले काम ना करे जब भी chale सपोर्ट ले के च लें आप पैरों की लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे आप गुनगुने पानी में नमक डाल कर पैर डुबोए आपको पैर दर्द से राहत मिलेगी आप सरसों के तेल से पैरों की मालिश करे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से आपका दर्द कुछ कम होगा कैल्सीअम प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं जैसे मिल्क दही पनीर एग मूनगफ़लि और गुड भूनें चने आदि धूप में 20 से 25 मिनिट डेली बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाले विटामिन डी आपके पैर दर्द को कम करने और बच्चे के विकास में सहायक है पर्याप्त आराम करें ताकि ऐंठन से बच सकें केले, कच्चे एवोकाडो, पके हुए आलू, पका हुआ पालक और मलाईरहित दूध ka sevn kare.यदि दर्द लगातार हो रहा है और सूजन या लालिमा आ रही है तो डॉक्टर से बात करें।
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