24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam meri dark hoti ja rahi है plz koi achi c cream skin ke liye btaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो . आप की skin का कलर डार्क होने से कोई प्रॉब्लम वाली बात नही है . आप जब नहाने जाती है तब body पर साबुन लाग कर किसी कॉटन या malmal के कपड़े की मदद् से हलकें hathon से रब करें .. आप कुछ घरेलू पैक का भि यूज़ करें .. जैसे ... बेसन kaccha dhudh हल्दी को मिलाकर आप पैक अपने चहरे और garden पर लाग ले ऑर सुख जाने पर ठण्डे पनि से धों लें .. मुल्तानी मिट्टी or चन्दन पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर भि लाग सकती है . ऑर ठण्डे पनि से धों le .. आप इन उपायों के मदद से भी काले स्किन से chutkara पा सकती है ..ok
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सवाल: Stretch marks K liye achi cream btaye
उत्तर: हेलो डियर खिंचाव के निशान (स्ट्रेच मार्क्स) पूरी तरह से रोकने का कोई प्रमाणित तरीका नहीं है। मगर हां, कुछ ऐसे उपाय अवश्य हैं, जिन्हें आजमाकर आप इनके प्रभाव को कम कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने और पेट बड़ा होने की वजह से त्वचा में खिंचाव होता है, जिस वजह से स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्राई ग्रेविडेरम) होते हैं। चाहे आप गर्भवती न भी हों, मगर यदि आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो आपको स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं।मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से न केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, बल्कि निचली परतें भी खिंचती हैं। इससे कोलेजन (जिससे त्वचा को लचीलापन मिलता है) थोड़ा-थोड़ा फट जाता है, और ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स रोकने वाली क्रीम भी इनसे बचाव नहीं कर सकतीं, क्योंकि क्रीम त्वचा की अंदरुनी परतों की गहराई तक नहीं पहुंच पाती। स्ट्रेच मार्क्स कुछ हद तक वंशाणुओं पर भी निर्भर करते हैं। अगर, आपकी माँ को स्ट्रेच मार्क्स हैं, तो इस बात की संभावना रहती है कि आपको भी ये निशान होंगे। आपकी त्वचा के रंग के आधार पर शुरुआत में खिंचाव के ये निशान लाल या हल्के भूरे रंग के दिखाई देते हैं। मगर, शिशु के जन्म के बाद ये हल्के पड़ जाते हैं और सफेद या हल्के भूरे रंग की लाइन जैसे दिखते हैं। निम्नलिखित सुझाव शायद स्ट्रेच माक्र्स पूरी तरह रोक न पाएं, मगर ये उन्हें कम करने में मदद जरुर कर सकते हैं। एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन ई, विटामिन ए और ओमेगा3 फैट्टी एसिड से भरपूर भोजन त्वचा के लिए काफी पौष्टिक माने जाते हैं। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज, बीज और मेवों से परिपूर्ण सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। अच्छी तरह जलनियोजित त्वचा अधिक लचीली होती है। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, लौकी/दूधी आदि का भी सेवन कर सकती हैं।इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें।
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सवाल: stretch marks k liye koi achi cream btaye plz mere pet pr bht khujli hoti h . or marks bhi ho gye h plzz koi cream ya tube btaye jisse jldi thik ho jaye
उत्तर: aleovera ka paste banawe aur usme nariyal teel milaee ...wo lagaee usse jaldi heal hota h
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सवाल: hello mam meri skin bhut hi dry ho rahi aur bhut khujali bhi ho rahi h pls koi cream batayee jo mere liye sahi ho
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की लेवल बढ़ जाने से खुजलीजलन दाने होती है। प्रेगनेंसी के दौरान खुजली एक सबसे ज्यादा परेशान करने वाली प्रॉब्लम होती है। दाने की खुजली से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं रोज नारियल पानी पिए। खीरा ककड़ी तरबूज खरबूज वह सारे फल खाए जिसमे पानी की मात्रा ज्यादा होती है। सुबह खाली पेट ग्लूकोज पानी पिए चाय कॉफी कोल्ड ड्रिंक से परहेज करें मिर्च मसाले वाला खाना ना खाएं कोई भी कोई भी ऐसी चीज ना खाएं जिससे एसिडिटी हो क्योंकि एसिडिटी होने के कारण तलवों में हाथ पैर में शरीर में खुजली होने लगती है।और जलन होती है दानो में जब जलन खुजली होने लगे तो ठंडे पानी से हाथों और पैर को धोए फिर उसमें कोई भी ठंडा तेल लगाएं एलोवेरा जेल भी लगा सकती हैं। खुजली जलन के समय तलवों में बर्फ लगाने से भी राहत मिलती है 2ग्लास पानी में एक चम्मच बैकिंग सोडा डालें औऱ इसे तलवो और हथेलियों पर लगाएं खुजली जलन से तुरन्त आराम मिलेगा।
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सवाल: Meri beti ki skin bhut krchli hoti he plz koi upay btaye
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके बेबी के स्किन बहुत ड्राइ हो रहें है तो आप बेबी के स्किन पर नारियल तेल लगा सकती है जिससे उनमें नमी आ जायेगी आप बेबी के स्किन पर घी भी लगा सकती है।और आजकल तो मार्किट मे बहुत से बचचो के लिए बेबी माइस्चराइजर भी मिल जाते है आप उन्हें भी बेबी के स्किन पर लगा सकती है ।
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