20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam मेरी बॉडी bi बहुत हीटेड रहती है itne में बहुत ज्यादा हो रहा ful बॉडी ही गरम रहती है एसा ku प्लीज आंसर में

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी में बॉडी थोड़ी ज्यादा गरम होती ही है. क्योंकि ब्लड फ्लो ज्यादा रहता है. इसलिए आप टेंशन mat लो और खूब पानी पिया करो
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सवाल: Mam मेरी ब्रेस्ट एक बड़ी और एक छोटी हो gayi और दूध भी एक में ही ज्यादा ata h
उत्तर: अगर दोनों ब्रेस्ट से फीड नहीं कराया जाता है to ही ऐसा होता है. आप जब फीड छोड़ेगी to यह apne आप सही हो जाएगा . आप सही साइज के ब्रा पहना कीजिये .
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सवाल: मेरा 9मंथ 13oct को पूरा हो जाएगा लेकिन मुह्को कब्ज bhut ज्यादा रहती h m क्या करूँ प्लीज आंसर में
उत्तर: प्रेग्नेन्सी के दौरान कब्ज़ होना नॉर्मल प्रॉब्लम है आप परेशान मत होइये ।कबज को दूर करने के लिए निम्न उपाय अपना सकती है-जब आप सुबह उठे नींबू के साथ एक गिलास गर्म पिएँ। अनाज और ब्रेड, ब्राउन चावल, और सेम के साथ-साथ ताजा फल और सब्जियां जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं।लंबी सैर के लिए जाएं । रात मे एक गिलास गर्म पानी या हर्बल चाय लें।prunes रोज खाएं इससे पेट साफ होता है। कैफीनयुक्त पेय से बचें।जब भी आपको लगे की फ्रेश होने जाना चाहिए जरुर जाए मल को रोके नही। मल वाली जगह पर नारियल तेल लगाए। 8 10 गिलास पानी पियें रोज। फाइबर युक्त आहार जैसे जई, अनार के बीज आदि लें। रोज वॉक करे ।
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सवाल: Mam मेरा बच्चा राइट में ही रहता h ज्यादा ऐसा ku कोई दिक्कत to नहीं h mam
उत्तर: अभी bacche की कोई फिक्स्ड पोजीशन नहीं होती है. वो पेट में kahi भी घूम फिर sakte है. इसलिए आप टेंशन mat लो
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