11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mere sir m bht dard ho rha h 3days se mu m chale b ho gye h

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर प्रेगानन्सी में सर दर्द दूर करने के लिए आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं । ज्यादा मात्रा में पानी पिए । सिर दर्द होने पर सर पर गर्म या ठंडी पट्टी रखें अपने बैठने के तरीके में बदलाव करें । सिर दर्द के दौरान आप जब भी नहाए ,गर्म पानी से नहाए । सिरदर्द के दौरान आप ज्यादा से ज्यादा नींद लें और आराम करें । सिर दर्द को दूर करने के लिए आप योगा और व्यायाम भी कर सकती हैं। अगर मुह मे छाले हो रहे है तो इसका कारण कब्ज भी हो सकता है ।कभी कभी ज्यादा तनाव के कारण भी मुह मे छाले हो जाते है।विटामिन B की कमी से भी छाले होते है। तो सबसे पहले आप जयादा मात्रा मे पानी पीजिए और तरल पदर्थो का सेवन किजिए।आप मुह के छालौ के लिए निम्न उपाय भी कर सकती है मुह के छालौ पर देसी घी लगाये इससे आपकौ बहुत फ़ायदा मिलेगा । आप मुह के छालौ को दूर करने के लिए उन पर शहद लगा सकती है। आप तुलसी के पत्तों को पीसकर छालौ पर लगाये इससे भी आपकौ आराम्ं मिलेगा। आप दही का भी सेवन किजिए। ज्यादा मासलेदार चीज़े ना खाये । आप गुनगुने पानी में नमक डालकर गरारा कीजिए । अगर छाले ज्यादा दिन तक रहते है तो आप अपने डॉक्टर से सलाह लीजिए ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: माम् मेरे मु म छले आगये ह किस वजह से ए ह क्या करने से चले जायेंगे
उत्तर: हेलों आपके मुह में चले हो गये है ऐसे में आप अपना खान पान सही रखें ज़्यादा मिर्च मसाला वाले खने ना खायें .मुंह के छाले होने ठंड़ी तासीर वाली चीजों का सेवन करना बहुत जरूरी है ताकि इस समस्या को दूर किया जा सके। एलोवेरा जेल से मुंह को ठंड़क मिलती है। इस जैल को छालों पर लगाएं, इससे जल्दी राहत मिलेगी।हरे धनिए की तासीर ठंड़ी होती है, इससे शरीर की गर्मी दूर हो जाती है। हरे धनिए को पीस कर इसका रस निकाल लें। इस रस को छालों पर लगाएं।हरी इलाय मुंह की गर्मी को दूर करता है छाले होने पर इलायची के दानों को पीसकर इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर छालों पर लगाएं। पानी ज्यादा से ज्यादा पीता कि यदि किसी प्रकार का इंफेक्शन है तो यूरिन के माध्यम से निकल जाए
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सवाल: मैम मेरे सर एम बहुत दर्द होता ह डॉक्टर को भी दिखा ली चस्मे का नो भी चेंज हो गया फिर भी दर्द नहीं जा रहा ह
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सर में दर्द होना और शरीर में कई सारी तकलीफें होना यह सब प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से होता है आप गुनगुने तेल को अपने सर पर अच्छे से मसाज कर सकती हैं इससे आपको सर दर्द में आराम होगा कई बार प्रेगनेंसी में बीपी बढ़ने की वजह से भी सर दर्द की प्रॉब्लम होती हैया फ़िर तनाव लेने से ऐसी अवस्था में आप जयाद से जयाद खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रकार का मनसिक टेंशन ना लें ऑर यदि बी.पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी जयाद से जयाद पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें
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सवाल: मेरे सर m बहुत दर्द हो रहा h शुबहा से
उत्तर: प्रेगानन्सी में सर दर्द दूर करने के लिए आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं । ज्यादा मात्रा में पानी पिए । सिर दर्द होने पर सर पर गर्म या ठंडी पट्टी रखें अपने बैठने के तरीके में बदलाव करें । सिर दर्द के दौरान आप जब भी नहाए ,गर्म पानी से नहाए । सिरदर्द के दौरान आप ज्यादा से ज्यादा नींद लें और आराम करें । सिर दर्द को दूर करने के लिए आप योगा और व्यायाम भी कर सकती हैं।
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