5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mere paat aur kamar me dard ho raha ha darne ki koi baat to nhi ha na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर शुरुवाती प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना आपके शरीर में आते हुए नेचुरल हार्मोनल चनगेस के कारन होता है नार्मल है चिंता नहीं करें रेस्ट करें इस दौरान पीठ में दर्द होना बहुत आम है. एक ही अवस्था में बहुत देर तक बैठने या खड़ी होने से बचें बाल्म लगाकर गरम पानी से सिकाई कर लिजिए। हल्का काम ओर थोड़ा बहुत घुमने भी जाइए। केल्शियम कि टेबलेट जो डॉक्टर ने दि हैं वो लिजिए समय पर। प्रेग्नेंसी में ऐसा होता है। गर्म पानी से सिकाई करें। रात को सोते समय पैरों के नीचे तकिया लगाकर सोये।
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सवाल: main 6 month pregnent hu mere pet me dard rehta hai koi darne ki baat to nhi hai na ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना बहुत आम समस्या है लेकिन हमेशा पेट दर्द का होना सिर्फ गैस ही वजह नहीं हो सकता गैस की प्रॉब्लम पहले की कुछ महीनों में ही ज्यादा होती है लेकिन उसके बाद पेट में दर्द होने का कारण कुछ और भी हो सकता है जैसे जैसे-जैसे आपके बच्चे का साइज बढ़ता है वैसे यूट्रस कभी साइज बढ़ता है जिससे कि पेट और पेट से जुड़े हुए अंग अंग है जो कि आसपास होते हैं उन सारे वह सारे अंगो पर दबाव पड़ता है यूटरस का साइज बढ़ने से उसके आस-पास के लिए गारमेंट मसल्स सारे पर प्रभाव होता है जिसके कारण हमें दर्द का अनुभव होता है यह दर्द बहुत ही आम है आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है हो सकता है यह दर्द हल्का हल्का पूरे 9 महीने तक रहे लेकिन यदि यह पेट का दर्द बढ़ती खोले तो आपको डॉक्टर की सलाह की जरूरत पड़ती है पेट में दर्द होने से आप किसी प्रकार का बाहरी दवाई बिना डॉक्टर के सलाह के नहीं ले सकते इससे बच्चे को बहुत इफ़ेक्ट होता है
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सवाल: Hello mam mere na kamar me dard ho rha hai koi prblm to nhi hai na
उत्तर: हाय डियर बैक पेन प्रेग्नेंसी में हो ना नॉर्मल बात है कुछ हार मोनल चेंज इसकी वजह से बैक पेन होता है और कुछ खिंचाव के का रण बॉडी के अंदर खिंचाव के कारण भी बैक पेन होता है उठने बैठने के तरीके से भी बैक पेन होता है आप का शरीर पहले की तुलना में 8 गुना ज्यादा हार्मोनल रेंजेस कर ता है इसीलिए यह होना स्वाभाविक है जिसके कारण कमर दर्द का होना स्वाभाविक है आप इसको नार्मल करने के लिए आप गर्म पानी की सिकाई कर सकते हैं और ब्लड सरकुलेशन की वजह से भी कमर दर्द होता है तो एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक खड़े ना रहे ना एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक बैठे रहे और एड़ियों की मालिश करने से भी कमर दर्द में बहुत ही आराम मिलता है और जितना ज्यादा हो सके पानी पिए क्योंकि पानी पानी की कमी भी एक दर्द का कारण होता है !
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सवाल: Kamar me dard hona koi darne wali baat to nhi hai
उत्तर: प्रेगनेंसी में कमर, पीठ में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है ,ज्यादातर महिलाओं में प्रेगनेंसी में कमर दर्द की शिकायत होती ही है कमर में दर्द होने का कारण एक तो हारमोंस में बदलाव होता है दूसरा पेट में बढ़ रहे भार का हो सकता है जिसके कारण मांस पेशियों में खिंचाव होता है और कमर में दर्द हो सकता है कमर, पीठ दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक कमर दर्द का कारण हो सकता है साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिए जिससे शरीर में खून का प्रवाह आसानी से हो और हम अनेक तरह के दर्द से बचेगे
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