16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mere 4 month chal raha hai...or me 4month se continune nariyal paani pee rahi हु .. muge ab gar waale naa bolte hai...to kya muge nariyal paani band kar dena chaheye?? plzz suggest me

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर नारियल और नारियल का पानी प्रेगनेंसी के शुरुआती दिनों से लेकर आखिरी समय तक भी पी सकते हैं और खा सकती हैं और डिलीवरी के बाद भी आप नारियल पानी और नारियल खा सकती हैं नारियल खाने के बहुत सारे फायदे हैं प्रेगनेंसी में. हम आराम से नारियल खा भी सकते हैं .नारियल से बनी चीजें भी खा सकते हैं . नारियल पानी भी पी सकते हैं. इन सभी में हमें बहुत सारे विटामिंस खनिज कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर मिलते हैं. नारियल खाने से हमारा इम्यून सिस्टम बहुत अच्छा होता है. साथ ही नारियल आपको पाचन क्रिया में बहुत मदद करेगा. नारियल पानी पीने से हमारी यूरिन प्रॉब्लम जो हमें प्रेगनेंसी के टाइम पर होती हैं उसमें बहुत मदद मिलती है.
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    Yogita Bhatiya811 days ago

    tx mam

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hii mam.... mere 4 month chal raha hai .. is time me sone ke best postions konci hai ? plzz suggest me and mam me 4 month se regular morning me nariyal paani pee rahi hu . isse koi loss to nhi होगा n ?? plzz reply me must
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान दाएं यह राइट साइड करवट लेकर सोने से बच्चे का भार पेट के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जिससे पेट या पेडू में दर्द होते हैं लेफ्ट करवट लेकर सोने से बच्चे के शरीर में ब्लड अच्छे से पहुंचता है। जिससे बच्चे को भी आराम रहता है और आंतरिक अंगों पर दबाव नहीं पड़ने के कारण मां को भी आराम रहता है कोशिश यही करें कि लेफ्ट साइड करवट करके ही सोए राइट करवट में भी सो सकती हैं मगर थोड़ी देर के लिए लेकिन पीठ के बल या सीधे कभी न सोए। प्रेगनेंसी के दौरान नारियल पानी पीना बहुत ही फायदेमंद होता है नारियल पानी में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं यह बॉडी के पीएच को कंट्रोल करता है जिससे पेट में एसिडिटी और जलन से राहत मिलती है इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड होता है जो प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही जरूरी होता है नारियल पानी में विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन सी और आयरन होता है नारियल पानी में बहुत प्रकार के मिनरल्स भी पाए जाते हैं जैसे पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक ज्योति बॉडी के मिलिट्री पावर को बढ़ाता है और बच्चे के ग्रोथ में मदद करता है। प्रेगनेंसी के दौरान जो मॉर्निंग सिकनेस होती है नारियल पानी पीने से वह दूर होता नारियल पानी पीने से बीपी कंट्रोल में रहता है और यूरिन इन्फेक्शन भी ठीक करता है कब्ज और थकान होने से भी नारियल पानी पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है। तू जब नारियल पानी के इतने फायदे हैं तो आप जरूर पी सकती हैं
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सवाल: hii...mera 3rd month chal raha hai , me kuch bhi khati hu to muge aciditiy bohat jaldi ho jaati hai . plz suggest me muge kya karna chaheye . aciditiy ki wjh s me bohat pareshan rahati हु . kuch bhi acha ne lagta .. mene saare ayurvedic trick use kar le but no result plzz help me😢😢
उत्तर: इस समय बहुत ज्यादा गैस एसिडिटी कि प्रॉब्लम होती हैं.... प्रोजेस्ट्रोन हॉर्मोन का उत्पादन जितना ज्यादा होगा उतना लेट से हमारा खाना डाइजेस्ट होगा इसलिए इस समय परेशानी होने के कारन पेट फूलना गैस, एसिडिटी, असहजता,अपच,पेट भारी लगना डकार जेसी समस्याएं आती ही हैं। कई बार किसी प्रकार के भोजन के कारण भी गैस हो सकता है इसलिए आप नोटिस करते रहिए कि, आपको कौन से भोजन के कारण ज्यादा गैस एसिडिटी की समस्या होती है। और फिर आप उसे अवॉइड कर सकते हैं जैसे गोभी कुछ प्रकार की दालें कुछ प्रकार के फल मिर्च मसाले वाले भोजन जिससे आपको गैस होता है उन्हें अवॉइड कीजिए। पानी भरपूर मात्रा में पीजिए गैस एसिडिटी की समस्या से निदान पाने के लिए बहुत ज्यादा मात्रा में एक बार ही भोजन नहीं कीजिए। खाना अच्छे से चबा-चबाकर खाइए और ऑयली तली हुई डीप फ्राई भोजन अवॉइड कीजिए। पीने के लिए हल्का गर्म पानी इस्तेमाल कीजिए इससे भी आपका खाना जल्दी pachega और गैस एसिडिटी की समस्या कम होगी। अगर आपको गैस एसिडिटी की समस्या बहुत ज्यादा है कि आपके पेट में बहुत ज्यादा दर्द हो जाता है तो आप जरूर एक बार डॉक्टर से मिलना और उनसे जरूर सलाह लीजिए।
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सवाल: Hi mam mujhe ab 4 th month chal raha hai kya hum sex kar sakthe hai
उत्तर: हेलो डियर ,,सेकंड सेमेस्टर में पर सेक्स करने में दिक्कत नहीं है लेकिन सेक्स करने से पहले आपको अपनी प्रेगनेंसी की स्थिति देखनी पड़ेगी अगर आपको प्रेगनेंसी में किसी भी प्रकार की दिक्कत नहीं है और आपके सारे रिपोर्ट बिल्कुल ही नॉर्मल है तब भी आप अपने डॉक्टर के अप्रूवल से ही सेक्स करना स्टार्ट कर सकते हैं क्योंकि आपकी बॉडी और प्रॉब्लम के बारे में आप का डॉक्टर अच्छी तरह से जानता है कि आपके लिए सेक्स करना सही रहेगा या सेक्स करने से आपके प्रेगनेंसी पर किसी प्रकार की प्रॉब्लम हो सकती है |
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