Question: mam mere last period date 5 may thi doc ko 11th day dikhaya to test positive h par unhone kaha ki apse tym me galati ho rahi h 5 may k bad hua h but i sure ki 5 may hi tha nd muje koi problem nai like thodi thakan hoti h or bhuk bahut lagti h baki vomit kabhi kabhar hi feel hota h koi problem nai h mera baby growth kar raha hoga na?

उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार का सेवन करके आसानी से वेट बढ़ाया जा सकता है कैल्शियम प्रोटीन आयरन का ज्यादा सेवन करें डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम से कम दो या तीन बार करें हरी सब्जियां और ताजे फलों का सेवन जरूर करें डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा बढ़ाएं इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है नमक का प्रयोग कम करें कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें जंक फूड का सेवन ना करें इन सब चीजों का ध्यान रखकर आप अपने weight को बढ़ा सकती हैं पहली बात तो प्रेगनेंसी में भूख न लगना है यह कोई समस्या नहीं आम बात है भले ही आपको भूख लगे या ना लगे आप समय पर पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी ह आपका मन खाने का ना कर रहा हो लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का एहसास भी होने लगेगा साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिन से भूख बढ़ती है

उत्तर: हेलो डियर इसमें कोई भी टेंशन वाली बात नहीं है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में bhrune बनने का प्रोसेस होता है ऐसे में सोनोग्राफी कराने पर कुछ भी नहीं दिखता है धीरे-धीरे आगे चलकर बेबी का जैसे bhruna बनने लगेगा वैसे वैसे सोनोग्राफी में दिखने लगेगा , आप ऐसे में कुछ दिनों के बाद जब डॉक्टर कह रहे हैं तब आप सोनोग्राफी करवा ले ऐसे में तब तक बेबी का bhruna शो होने लगेगा !

उत्तर: ये तो बहुत अच्छी बात है टच वूड की आपको कोई प्रोबलुम नही हुआ है अब तक पर डरने वाली कोई बात नही है आयेशा किसिकिसि को होता है ये नॉर्मल है डोन्ट वरी बी हैपी .