25 weeks pregnant mother

Question: hlo mam mere ko 6munt start hai mere ko sugar 130 hai es sy mere ko tea ja mitta khana chaye ja nai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 6 महीने प्रेगनेट है आपका 130 शुगर आना फास्टिंग शुगर है या खाना खाने के बाद का शुगर है आपके सवाल से क्लियर नही है ..नॉर्मल शुगर लेवल 90/140 होती है जहा 90 फास्टिंग शुगर है और 140 खाना खाने के 2 घण्टे बाद का शुगर लेवल है शुगर कंट्रोल करने के लिए पहले आप अपनी डेली रूटिन लाइफ में सुधार करे .जैसे समय से खायें समय से सोएं उठें खाना हेल्थी और संतुलित खाएं फ़ास्ट फ़ूड अवोइड करे एक्सर्साइज करे और सबसे इम्पॉर्टन्ट तनाव ना ले यही सभी चीज़ें बॉडी में होर्मोन मैनज करती है हरी सब्जियां दालें एग दही खाएं फ़ास्ट फ़ूड बाहरी खाना अवोइड करे .आप ऐसे फ़ूड ना खाएं जिनके खानपान से शुगर बढ़ता है जैसे आलु चावल मीठी चीज़ें आदि और एक्सर्साइज करे डॉक्टर के सलाह का पालन करे समय समय पर अपनी जाच कराये ताकि शुगर बढ़े नही .डायबिटीज के मरीज हमेशा डबल टोन्ड दूध का प्रयोग करें। कम कैलोरीयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे - छिलके वाला भुना चना, परमल, अंकुरित अनाज, सूप, सलाद आदि का ज्यादा सेवन करें। दही और छाछ का सेवन करने से ग्‍लूकोज का स्‍तर कम होता है और डायबिटीज नियंत्रण में रहता है। घी व तेल का सेवन दिनभर में 4 चम्‍मच से ज्यादा न करें.
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सवाल: hlo mere white pani pdta hai 6 munt start hai es mai bache ko koi nuksan too nai aa
उत्तर: हेलो डियर THODA BAHUT सफ़ेद पानी आना प्रेग्नेन्सी मे नॉर्मल है इस पानी में डेड सेल्स होती हैं जो की योनि क्लीन और प्रॉब्लम फ्री रखने में आपकी हेल्प करता है।ये पानी बैक्टीरिया को योनि एंटर नहीं करने देता। शुरुवात में लिक्विडी, रंगहीन होता है जैसे जैसे प्रेगनेंसी आगे बढ़ेगी वैसे वैसे और गाड़ा होता जाएगा और कलर भी क्रीमी होने लगेग। *अगर पानी में किसी तरीके की स्मेल आये या ब्लड निकले तो अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें
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सवाल: Hlo mam kya pregnancy main green Ja black grapes khana safe hai Ja nhi
उत्तर: hello dear काले अंगूर इसलिए नही खाने चाहिए क्योंकि अंगूर का छिलका बहुत मोटा होता है जो पेट में जाकर आसानी से पचता नहीं है जिसकी वजह से आपका पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है ।काले अंगूर खाने से आपको एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है।इससे आपको नुक्सान पहुंच सकता है।काले अंगूर खाने से इसलिए भी मना किया जाता है क्युन्की अंगूर बहुत गर्म होते हैं।इससे आपको और आपके बेबी को नुक्सान पहुंच सकता है। प्रेग्नंसी के दौरांंन आप grapes का सेवन थोदा बहुत कर सकती है।।अन्गूर का सेवन करने से आपको ऐसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है क्यूकी अन्गूर गरम होते है जो प्रेग्नंसी के समय आपको नुकसांन पहुचा सकती है। अगर आप का बहुत ज्यादा मन हो रहा है तो आप 2-4 अंगूर खा सकती हैं । लेकिन इससे ज्यादा ना खाएं ।
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सवाल: hlo sie/mam pregnancy mei ghee kab se khana start krna chaye? or ky pregnacy m pocha laga sakty h?
उत्तर: प्रेगनेंसी में घी खा सकती हैं लेकिन इसकी ज्यादा मात्रा ना डालें तो ही अच्छा है क्योंकि यह पचाने में थोड़ा मुश्किल होता है इससे आपको इससे आपको एसिडिटी की शिकायत हो सकती है इसलिए आसानी से पचने वाला ही भोजन लीजिए... प्रेगनेंसी में पोछा लगा सकती हैं लेकिन बहुत ज्यादा झुक कर काम करना वाइट कीजिए.. पोछा लगाने से बेहतर आप हल्की वॉक कीजिए..
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