36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mere khade hone me niche yoni me dbaw k karn drd hota h esa q

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर Pregnancy में प्राइवेट पार्ट में दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे बेबी की ग्रोव्थ बधती है तो uterus का साइज़ भी इन्क्रीज होने लगता है और पेल्विक हिस्से की मांसपेशियों पर दबाव पड़ने लगता है और प्राइवेट पार्ट में दर्द होने लगता है प्राइवेट पार्ट का दर्द दूर करने के लिए आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खड़ी ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे। आप एक करवट में भी ना सोए ।रोज सुबह थोड़ी देर के लिए टहलने जाए ।इससे आपको प्राइवेट पार्ट के दर्द में आराम मिलेगा। इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी।
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सवाल: mam mera 30weeks chl rha h ....mam mere pet me bht drd hota h esa q........
उत्तर: हेलो डियर, आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है. प्रेगनेंसी में पेट में मोस्टली गैस की वजह से दर्द होता है अगर या ऊपरी हिस्से में हो तो अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: mujhe khade hone pe yoni me hlka pain q hota h..
उत्तर: जैसे जैसे बच्चे का वेट बढ़ता है बच्चा नीचे की ओर आने लगता है इसी कारण से योनि में हल्का पेन हो होने लगता है ऐसा बिल्कुल नॉर्मल है आप ज्यादा देर तक खड़े ना होय एक ही पोजीशन में बैठे अथवा लेट नहीं लेट के टाइम बार-बार पोजीशन तो चेंज करें ही साथ में दोनों पैरों के बीच में 1 किलो का सहारा ले इससे आपको राहत मिलेगी बाकी अपनी प्रेगनेंसी अच्छे से इंजॉय करें वह बच्चा खाना खाएं को पानी पिए वॉक करें और जल्दी से हम सभी के साथ गुड न्यूज़ शेयर करें
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सवाल: मेरे हस्बैंड की योनि एम सेक्स करते हुए काफी दर्द होता प्लीज़ मुझे बताएं ऐसा क्यों होता ह
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