समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: जैसे जैसे दिन जा रहा है मुझे बहुत वीकनेस लग raहi है ऐसा क्यों हो रहा h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कमजोरी आना मतलब वीकनेस लगना बहुत ही आम बात है क्योंकि इस टाइम मेंशरीर का हारमोंस बदलने की वजह से बहुत से बदलाव होते हैं इस वजह से बहुत विकनेस होती है मगर आपको अपने खान-पान में बहुत ध्यान देना चाहिए ताकि आपको कमजोरी ना आ सकेइसके लिए आप मॉर्निंग में ही नारियल पानी पी सकती हैं या फिर आप ताजे फलों का जूस पी सकती हैं आप सूखे मेवे खा सकती हैं इनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो कि आपके वीकनेस को दूर करने में बहुत मदद करेगाआपको पुरी तरह से सन्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती है
सवाल: mam meri pet me kyo bar bar beat ho rahi hai? asa lagta hai ki heart beat ho rahi hai.....
उत्तर: आप घबराये नही ये बेबी की हार्ट बीट हो सकती है . या बेबी की मुवमेंट भी ...जो मायें पहली बार गर्भ धारण करती हो उन्हें शांत बैठने पर या लेटने पर इसका एहसास होता है.. dekha गया है की जो maaye दुबली पतली होती है..उनहे बच्चे की मूवमेंट का पता जल्दी लगता है...kuch khane k baad eska anubhav adhik hota hai...ok
सवाल: मेरे को वीकनेस बहुत रहते है कभी कभी हार्ट बीट बहुत तेज़ हो जाते है मेरे और मेरे पेट मैं दर्द होता रहता है कभी कभी
उत्तर: पेट में दर्द होना प्रेगनेंसी में आम बात है वीकनेस को दूर
करने के लिए दूध फल हरी सब्जी आदि को खाये और आप टेंशन बिल्कुल ना ल े