गर्भावस्था की तैयारी

Question: mam mere hand one hand me sunn pan rahta h iske liy me kya karu please mujhe kuch btay

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सवाल
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सवाल: Mere baby ki aankho me chipchipa pan rahta h... she is 16th day old
उत्तर: Hi dear, Your baby's tear duct may not fully developed yet. This can cause her eye to be watery. Tears wash over your baby's eyeballs all the time, keeping her eyes moist. The tears are made in glands called lacrimal glands. Your baby has one gland above each of her eyes. Tears from her eyes drained away by a duct that leads to her nose. Babies often born with a duct that us not fully open, so the tears are unable to drain away. Your baby's watery eye should get better on its own in a few weeks, once her tear duct has opened up. You can remove any sticky liquid by bathing her eye with cooled boiled water and cotton wool. Don't worry at all.
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सवाल: mere kamar me dard rahta mam kya karu
उत्तर: अभी आपको १२ वीक हुए है. प्रेगनेंसी में हो रहे बॉडी changes और hormonal changes की वजह से हमें वीकनेस महसूस होती है और कभी इसके कारन कमर में भी दर्द होता है. आप पौष्टिक आहार लेते रहे. पानी और प्रवाही ज्यादा ले. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये पर थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. लम्बे समय तक खड़े होके काम ना करे, बिच बिच में थोड़ा आराम ले. और सोते वक़्त अपनी जांघ के निचे तकिया रखकर सोये तो कमर दर्द में रहत होगी. अगर आपको पीठ के बल सोने की आदत है तो लम्बे समय तक ऐसे सोने पर भी कमर दर्द होता है.
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सवाल: Mam mujhe sar dard bhut rahta h iske liye kya karna chahiye
उत्तर: हैलो डियर-अक्सर गर्भावस्था में हारमोंस में बदलाव के कारण प्रेगनेंसी में सर दर्द होता है यह सर दर्द सर्दी के कारण भी हो सकता है सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है।अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है।ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है।गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है आपको कोई भी दवाई बिना डाक्टरी सलाह के नही लेना चाहीये।अगर आपको दरद अधिक हो और घरेलु उपचार से आराम न हो रहा हो तो डाक्टर से संपर्क करें।
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