39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mere gale me dard hora or sar dard bhi क्या karna छाइए

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सवाल
Answer: हेलो डियर आप को गले मे दर्द होता है तो आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती है @ एक कप गुनगुने पानी मे चुटकी भर हल्दी डाल कर थोड़ा नमक डाल लें और इसका गरारा करे फिर आधे घंटे तक कुछ भी ना खाएं आपको आराम मिलेगा @ आप पालक को उबालकर कर छानकर इससे भी गले से गरारे करने से आराम मिलता है और दर्द कम हो जाता है @गले के दर्द में हल्दी का दूध भी बहुत फायदा करता है @खराश होने पर भी गले मे सूजन आ जाती है जिससे गले मे दर्द होता है आप गुनगुने पानी मे नमक डालकर भी दिनभर में 2 से 3 बार गरारा करे आराम हो जायेगा , प्रेग्नेंसीय में हार्मोन परिवर्तन के कारण सर दर्द जैसी समस्या बनी रहती है इसका उपाय घरेलू तरीके से कर सकते है , इसमे बिल्कुल भी परेशान होने वाली बात नही है , सर दर्द होने पर आप को बाम वैगेरह लगा लेना चाहिए और सर की तेल से अच्छे से मॉलिश करनी चाहिए सर दर्द में आपको आराम मिल जाएगा आप सर दर्द में गाय का देसी घी को गुनगुना कर ले और फिर नाक दोनो छिद्रों में डाल दे इससे सर दर्द कम हो जाता है आप तुलसी की पत्तियों को पीस कर पानी मे गर्मा दे फिर इस पानी पी ले इससे सिर दर्द कम हो जाता है सर दर्द में आप अदरक की चाय भी पी सकती है ये सर दर्द के लिए बहुत ही अच्छा है !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैम मारे कमर में बहोत दर्द हो रहा h और sar में भी दर्द h
उत्तर: प्रेगनेंसी में कमर और पीठ में दर्द होना तो नॉर्मल होता है क्योंकि इस समय पेट में बच्चा रहता है जिसका पूरा दबाव कमर और पीठ पर ही पड़ता है जिस वजह से प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने तक दर्द महसूस होता है मगर दर्द में राहत पाने के लिए आप गुनगुने तेल से अपने पेट और कमर का हल्का मालिश कर करवा सकते हैं इस दिन ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और आपको दर्द में आराम मिलेगा सुबह हल्का फुल्का वाक करे व्यायाम करें एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक खड़े ना रहे हैं और ना ही बैठकर कोई काम ज्यादा समय तक करें प्रेगनेंसी में पूरे 9 महीने का कितने कपड़े पहने मेरी बहुत ज्यादा दर्द होता है वह बर्फ की सिकाई भी कर सकते हैं फिर भी यदि आराम ना मिले तो डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए सर में यदि ज्यादा दर्द है तो आप डॉक्टर पर चला दे मेडिसिन ले सकते हैं और गुनगुने तेल से अपने बालों पर चंपी कर सकते हैं इससे आपको दर्द में आराम
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सवाल: mam muje bukhar or sar dard hora h kya kru
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं apko headache mein aaram milega लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है
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सवाल: मैम मेरे सर एम पेन होता ह और पेट एम भी मुझे अब किया करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन बदलने की वजह से प्रेगनेंसी में अधिकतर गर्भवती महिलाओं को सर में दर्द और पेट में दर्द होता है आप सर दर्द से आराम पाने के लिए अपने डॉक्टर के सलाह से मेडिसिन ले सकते हैं इसके अलावा आप चाहे तो अपने सर का मसाज कर सकते हैं गुनगुने तेल से पेट में दर्द होना तो सामान्य होता है और यह पूरे 9 महीने तक आपको महसूस हो सकता है लेकिन कभी-कभी गैस बनने की वजह से भी पेट में दर्द महसूस होता है इसलिए आप संतुलित भोजन करें तेल मसाले वाली चीजों का सेवन ज्यादा मात्रा में ना करें और ज्यादा तकलीफ होने पर डॉक्टर से सलाह लें
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