19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mere back pain bht jyda ho rha h na betha ja ra na chla ja rha na leta ja rha h bht prblm ho ri h kya kru dr se pucha medi se frk ni pd raha orthopedic dr ko dikhaya bole koi prblm ni but hoga baby tym me koi treatmnt ni h kya

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में पीठ में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है ,ज्यादातर महिलाओं में प्रेगनेंसी में पीठ दर्द की शिकायत होती ही है पीठ में दर्द होने का कारण एक तो हारमोंस में बदलाव होता है दूसरा पेट में बढ़ रहे भार का हो सकता है जिसके कारण मांस पेशियों में खिंचाव होता है और पीठ में दर्द हो सकता है पीठ दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको पीठ दर्द में आराम मिलेगा अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक पीठ दर्द का कारण हो सकता है साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिए |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: aaj mujhe prvt prt m bahut drd ho rha h. aesa kyu plz btayeg. mujhse chla b nhi ja rha na betha ja rha h
उत्तर: hello डियर ,,,, प्रेगनेंसी की अवस्था में प्राइवेट पार्ट मे दर्द होना नॉरमल प्रक्रिया है बेबी का vikas हो जाने की स्थिति में बेबी के भार का वजन पेट पर पड़ता है इस दबाव के कारण प्राइवेट पार्ट में हल्का सा दर्द या सूजन की स्थिति भी बन जाती है डिलीवरी का समय नजदीक होने के कारण पेल्विक एरिया की मसल्स ,हड्डियां डिलीवरी के लिए फैमिली की स्थिति पर आ जाते हैं बच्चे के जन्म के पूर्व की प्रक्रिया है जिसके कारण रुक रुक कर या अचानक से प्राइवेट पार्ट में दर्द होता है आप आराम कीजिए, अत्यधिक काम ना करें ,भारी समान ना उठाएं पैर ऊपर करके बैठे ,संतुलित आहार व पर्याप्त नींद ले अगर दर्द अत्यधिक बढ़ जाता है तब आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere baby ko bhut jukkam ho gya h thik hi ni ho rha h .dr se medcian bhi li h bt koi frk ni h koi upaye btaye
उत्तर: छोटे बच्चों को सर्दी खांसी जुकाम और कफ से राहत के लिए कुछ घरेलू उपाय 1) सर्दी होने पर छोटे बच्चे का सिर हमेशा थोड़ी ऊपर रखें जिससे उसे सांस लेने में परेशानी ना हो। 2) खड़ी हल्दी को गर्म तवे पर हल्का सेंक लें और उसमें सरसों तेल की कुछ बूंदें मिलाकर उसे घोष कर पेस्ट बना लें इस पेस्ट से बच्चे का मालिश करें इससे बच्चे की शरीर में गर्माहट आएगी और उसे सर्दी से राहत मिलेगी 3) सरसों का तेल गर्म करके उसमें थोड़ी सी अजवाइन और लहसुन की कुछ कलियां डालकर पका लें ठंडा होने पर इसी तेल से बच्चे के पूरे शरीर में मालिश करें 4) सर्दी होने पर बच्चे को ठंडी हवाओं से बचाएं कान ढक कर रखें पैरों में मोजे पहनाकर रखें अक्सर बच्चों को सर्दी ठंडी हवा से होती है 5)को भी मेडिसीन बिना डा. सलाह के न दें।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mere baby ko srdi khasi h khasi to bahut dr. Ko bhi dikhaya pr koi frk n pd rha uski khasi kaise roki jaye plz help
उत्तर: बच्चे को आराम पहुंचाने के लिए आप नीचे दिए गए कुछ उपाय यूज कर सकते हैं बच्चे को भाप युक्त कमरे में रखें बच्चे को बलगम वाली खांसी है जिसमें बहुत सारा बलगम बन रहा हो तो आप उसे भाप दिलाएं भाप लेने से उसकी नाक और छाती खोलने में मदद मिलेगी बाथरूम में गर्म पानी का शाबर चला ले और बच्चे को अंदर ले कर बैठ जाए करीब 15 मिनट बाहर आने के बाद उसके नाम कपड़े उतार कर सूखे कपड़े पहना दे गद्दे का सिरहाना ऊंचा उठा दे कई बार खांसी की वजह से बच्चे को रात भर नींद नहीं आती गद्दे का सिरआना ऊंचा उठा देने से बच्चे को सांस लेने में आसानी होगी बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग कराएं इससे खांसी के कारण से निपटने में मदद मिलेगी गुड मॉर्निंग मैम आप इस गर्भावस्था के दौरान घरेलू उपचार करें तो ज्यादा बेहतर होगा आप हर्बल चाय या गर्म पानी और नींबू के साथ शहद के दो चम्मच मिलाकर आपको काफी आराम होगा आप नमक और पानी के साथ गरारे करें पानी गर्म है यह आपके कफ को काफी हद तक बाहर निकालने में मदद कर सकता है स्टीम भी ले सकते हैं कफ को तुरंत ढीला करने में मदद करती है आप गर्म दूध में हल्दी डालकर पी सकते हैं उससे भी आपको बलगम में काफी आराम मिलेगा गर्म सूप इसमें आपको खांसी खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली में जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे सूखी अदरक और काली मिर्च का मिश्रा चुरा एक अच्छी औषधि है आप इसमें मिश्री भी डाल सकती हैं आपको अपनी जीभ पर इससे जुड़े केवल एक छोटी चुटकी लगाने की जरूरत है इससे आपको काफी आराम मिल जाएगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें