13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam mere lmp 2 april 2018 hai meri delivery kabb takk hogi aur nomarl delivery karna chati hu to kya karo plz guide to me

3 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसीय के दौरान अगर आप चाहती है कि आपकी डिलीवरी नार्मल हो तो उसके लिए आप निम्न तरीके अपना सकते है 1) प्रेग्नेंसीय के समय आप फ़ास्ट फ़ूड जैसी चीजों से परहेज करें 2) धूम्रपान और शराब से दूर रहे ये आपके और आपके होने वाले बेबी के लिए ठीक नही है । 3)गर्भावस्था में महिला को कम से कम आठ घंटे की नींद अवश्य लेनी चाहिए और अपनी बॉडी की मालिश करनी चाहिए। 4) आप पेट मे पल रहे बेबी और गर्भवती महिला के लिए किसी तरह की टेंशन नही लेनी चाहिए। 5) घर मे टहलने , घर का काम करना और सुबह शाम की सैर करना भी एक्सरसाइज का ही एक हिस्सा है । 6) प्रेग्नेंसीय के दौरान आप मेथी के सेवन करने से भी नॉर्मल डिलीवर हो सकती है आपकी delivery date 9 जनवरी तक हो सकती है
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    Sukhi Rattol938 days ago

    Thanku mam

Answer: आप अभी 12 week और 5 दिन की गर्भवती है , और आपकी due date 7 january 2019 के आस पास .. एक अच्छे डॉक्टर से संपर्क करें और बिच-बिच में check up करवाएं। ऐसे डॉक्टर से संपर्क करें जो नॉर्मल डिलिवरी को ज्यादा प्राथमिकता देते हो. गर्भावस्था के दौरान ज्यादा से ज्यादा प्रसव औरशिशु के जन्म से जुडी जानकारियाँ प्राप्त करें। जानें प्रसव के दर्द और उससे सहने कि ताकत के बारे में नियमित रूप से व्यायाम करें तनाव से बचें  सही खाना खाएं अच्छी नींद सोयें अगर कुछ और भि सवाल या डाउट है तो ज़रूर पूछे
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    Sukhi Rattol939 days ago

    Thanku mam

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    Suman Rajawat939 days ago

    welcome sukhi जी

Answer: Thanku mam
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mam....meri last lmp date 26 Nov.. 2018 hai...to meri delivery date kya hogi
उत्तर: हेलों आपका लास्ट पिरियड डेट 26 नोवेम्बर था .और आमतौर पर हर लेडीज का पिरियड साइकल 28 डेज का होता है प्रेग्नेसी 9 मंथ 7डेज की होती है और एक मंथ में 4 वीक्स होते है .एक हेल्थी प्रेग्नेसी 40 वीक्स तक जा सकती है आपके लास्ट पिरियड के हिसाब से आप 10 वीक्स प्रेग्नेन्ट है और आपकी ड्यू डेट 2 september 2019 है l ये एक संभावित डिलिवरी डेट है डिलिवरी ड्यू डेट के 7 दिन पहले या 7 दिन बाद हो सकती है .
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सवाल: Hlo mam mere headache bhut hota hai main kya karo my lmp 2/4/2018 hai
उत्तर: इस दौरान सिर में दर्द होना आम बात है। ऐसा हार्मोन में बदलाव के कारण होता है।  तनाव, भोजन कम करने और नींद की कमी जैसे कारणों की वजह से भी सिरदर्द होता है।  सिरदर्द की दवाएं आपके होने वाले शिशु को नुकसान पहुंचा सकती है। साथ ही बच्चे के विकास पर इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है। गर्भवस्था के दौरान थकान होने से बचें, और ज्यादा से ज्यादा आराम करें। गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का तनाव ना लें। अगर सिरदर्द हो रहा हो तो किसी अंधेरे, शांत से कमरे में थोड़ी देर के लिए आराम करें। यदि आप काम कर रहे हैं, तो कोशिश करें कि अपनी आँखें बंद करें और अपने पैरों को 15 मिनट के लिए फैलाकर बैठें, 20 मिनट के लिए अपनी गर्दन को पीछे कर लें और सर पर ठंडे पानी का सेक लें, इससे आपको आराम मिलेगा। योग करें। सिरदर्द को कम करने के लिए भाप लें। कोशिश करें कि ऐसी स्थिति में भीड़भाड़ वाली जगह में ना जाए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीयें, और सही से भोजन करें, जिससे आपको कमजोरी ना हो। दिन भर में थोड़ा-थोड़ा लगातार खाना खाते करें। इससे सिर दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है। राज पैदल चले, या अन्य सौम्य एरोबिक व्यायाम करें, इससे सिरदर्द नहीं होगा। नियमित रूप से प्रर्याप्त नींद लें। नींद की कमी के कारण भी कई बार सिरदर्द होता है। गर्भवस्था के दौरान अपने कंधे और गर्दन की मालिश करें, इससे आप आराम महसूस करेगीं। साथ ही तनाव से भी मुक्ति मिलेगी।
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सवाल: Mam Mera lmp date 2/2/2018 ki hai mera delivery date kya hogi
उत्तर: dear apki delivry date 9 october 2018 hogi dearजिस दिन आप गर्भवती होती हैं और जिस दिन आप जन्म देती हैं उसमें 38 हफ्ते का समय लगता है, जिसका मतलब नौ महीने नहीं होता। महिलाओं के लिए यह जानना काफी मुश्किल होता है की वो कब गर्भवती हुई। अगर आपने अपने प्रजनन समय में केवल एक बार सेक्स किया है तो आपके प्रेगनेंट होने की संभावना काफी कम है। अंडों के शुक्राणु के संपर्क में आने से पहले शुक्राणु आपके डिंबवही ट्यूब में रुक सकते है- निषेचन होता है फिर गर्भ धारण होता है।अगर आपको यह समझने में थोड़ा मुश्किल लगे तो जन्म देनी की दिनांक का पता करने का एक और तरीका है जहां ज़्यादातर लोग बस हिसाब लगाते हैं, वहीं डॉक्टर आपके आखरी पीरियड के पहले दिन से गिनते हैं, अगर आपकी महावारी नियमित है, औसत समय के लिए एक निश्चित समय बाद होती है। इसलिए प्रेगनेंसी 40 हफ्तों तक चलती है- लगभग 10 महीने, आमतौर पर नौ महीने से ज़्यादा। डॉक्टर आपकी सोच के हिसाब से उसमें 280 दिन यानी 40 हफ्ते जोड़ देते हैं।
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