38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mera 38 week chl rha h or mera bp high rehta h please uske liye kuch btaye and normal delivery posible h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप 38 वीक प्रेगनेट है और आपका बी.पी. हाइ रहता है ऐसे में सी सेक्शन होने के चान्सेस ज़्यादा होते है अभी तक आपको पेन भी नही आया है इस समय आपको अपना बी.पी. कंट्रोल करने के लिए और बेबी हेल्थी हो ये सोचना चाहिए आपके बी.पी. हाइ होने से नॉर्मल डिलिवरी में बेबी को प्रॉब्लम होने के रिस्क बढ़ जाते है आपकी डिलिवरी नॉर्मल होगी या सी सेक्शन से ये लेबर टाइम में आपकी और बच्चे की हेल्थ कण्डिशन और डॉक्टर पर निर्भर करता है आप तनाव ना ले बेबी जैसे भी आएं स्वस्थ होना चाहिए
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सवाल: mera bp high rehta 11 hafta chal rha koi solution btaye
उत्तर: namak km khaye or kisi b trike ka स्ट्रेस and tensn n kre mera b sem h
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सवाल: mam mera bp high rehta hai dr ne admit hokar delivery krane ke liye bola hai
उत्तर: हेलो . आप tenshon बिल्कुल भि ना लें . आप अपना बी.पी. कम करने के लिए कुछ घरेलू टिप्स यूज़ करे ... * आप खाने मे नमक की मात्रा काम कर दें .. ऊपर से नामक बिल्कुल भि ना लें .... * टहलनें से कई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्यायें दूर हो सकती हैं, खासतौर से उच्च रक्तचाप। जब आप टहलें तो गहरी साँस लेकर छोड़ें। छोटे-छोटे कदम लें और सकारात्मक चीजें सोचें जिससे कि आपका उच्च रक्तचाप कम हो जायेगा..... * लहसुन धमनियों की थकान को कम करता है, हृदय के दर को नियन्त्रित करता है और धड़कन को कम करता है जिससे कि रक्तचाप कम हो जाता है..... * सोयाबीन, अखरोट, अलसी तथा पालक जैसी गहरे हरे रंग वाली पत्तेदार सब्जियों से प्राप्त की जा सकती हैं.... * दिन भर में पर्याप्त मात्रा में तरल लेने की आदत डालें क्योंकि रक्तचाप कम करने के लिये यह सबसे अच्छी आदत है.... * aap kisi kam mei apna man lagaye rakhe....accha music bhi sune esse ...सभी प्रकार के तनाव तथा चिन्ता से ध्यान भटकाने में सहायक होते हैं.... अगर लास्ट मे भी आप का बी.पी. जयदा या हाइ आता है . तो डॉक्टर सी सेक्शन की सलाह dete है . क्यूकी इस्से बेबी को अन्दर खतरा होता है . ओके
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सवाल: mam mera 7 month chl rha h or mera bp high chl rha h mai kya kru
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान ब्लड प्रेशर बढ़ने पर आप कुछ सावधानियां रखने की आवश्यकता होती है गर्भावस्था के दौरान हाई बीपी की स्थिति में आपको अधिक से अधिक आराम करना चाहिए भोजन में नमक की मात्रा कम ले नमक की जगह आप सेंधा नमक का उपयोग कर सकते हैं इस स्थिति में आपको मलाईदार दूध मक्खन की तेज मसाले तेल नानवेज फास्ट फूड डिब्बाबंद खाना आदि नहीं लेना चाहिए गर्भवती महिलाओं को सूरजमुखी के तेल का प्रयोग करना चाहिए भोजन में फल और सब्जियों की मात्रा अधिक लें सब्जियों में पालक गोभी बथुआ लौकी तरोई परवल सजन कद्दू टिंडा नींबू आदि सब्जियों को खाने में शामिल करें और फलों में अनार मोसंबी संतरा अमरूद अनानास अधिक खाने से भी ब्लड प्रेशर नियंत्रित होता है बीपी को कंट्रोल करने के लिए आपको सुबह शाम कुछ कदम टहलना चाहिए और चाय कॉफी धूम्रपान अल्कोहल आदि का सेवन नहीं करना चाहिए।
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