17 सप्ताह की गर्भवती माँ
Question: mam mera sir bhot drd krta hai ek to mere acid bhot bnta hai dusra b.p high hojata hai fer mera headache thk nh hota plz btae kya kru
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सवाल: mam mujhe high b.p ho jata hai or acid boht bnta hai jiske wjh se mera headache bhot hota plz btae mai kya kru
उत्तर: acidity के लिए आप ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीये और लिक्विड चीज़ें खाएँ तली चीज़ें का सेवन ना करे | headache के लिए भरपूर नीन्द लें
सवाल: Hlo mam mere twin baby hai or muje 6th month start ho chuka hai mere rat ko acid bhot bnta hai mai kya kru mam
उत्तर: हेलो डियर-अक्सर महिलाओं को पहली बार गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और छाती या पेट में जलन दरद और गैस होती है।गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और दरद एसिडिटी शरीर में हॉरमोनल बदलावों के कारण होती है।
तैलीय या चटपटा मसालेदार खाना चॉकलेट, खट्टे फल, चाय और कॉफी, एसिडिटी को बढ़ाते है।
एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही लेने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलता है।गर्भावस्था मे 12 गिलास पानी पीना चाहीये।एसीडिटि से बचने के लिये सोने से करीब तीन घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए जीर्ण भोजन न करें जल्दी पचने वाले हल्के और सुपाच्य भोजन और फल फुल जूस हरी सब्जियां आदि लें।खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही सोना चाहिए जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
सवाल: mam mera 7 wa mhina chl rha h pet k write side drd hota h plz btae kya kru
उत्तर: agar dard reguler aur jada hai to dr se consult kare