37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam mera 9mnth chl raha hai..or mujhe periods wala pain hota hai or khud band ho jata hai.aise kyu ho raha hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में गर्भाशय बढ़ने पर ऐसा हलका दरद होना नॉर्मल बात है लेकिन अगर यही दरद प्रेग्नेन्सी के 9 महीने में रह रह कर इसका दरद हो तो ये डिलिवरी के भी lajhan हो सकते है आपको ऐसे में डॉक्टर को दिखा देना चाहिए , ऐसे में अदिक से अदिक आराम करना चाहिये, पानी पीते रहना चाहिये , जिंस साइड दरद हो उस्के दूसरे साइड आराम से सोने से आपको आराम मिल सकता है !
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    Preet Mahey117 days ago

    Thx mam...

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सवाल: Muhje second mnth chl raha hai or muhje pet ke nichle hisse me drd reh raha kabi khud band ho jata hai kabi tej drd hota hai. Plz btayae main kya kro. Muhje gas ki problem v bhut rehti hai
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होना आम बात है पेट में दर्द होना इस बात पर निर्भर करता है कि अभी आपका कौन सा मन है आप कौन सी स्थिति में है। अगर गर्भावस्था के अंतिम चरण में पेट में दर्द होता है तो इसका कारण होता है बच्चे का सर नीचे की तरफ आना तो ऐसे में आपको पेट दर्द महसूस होता है इस प्रकार का दर्द दोस्ती या इससे अधिक बार की गर्भावस्था में अधिक आम माना जाता है। लास्ट महीने में गर्भावस्था में एसिडिटी गैस की वजह से भी दर्द हो सकती है लेकिन अगर इसकी वजह से दर्द होता है तो यह दर्द पेट के निचले हिस्से तक सीमित नहीं रहता इसके वजह से कभी-कभी कमर दर्द और पैरों में दर्द भी होता है। अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है तो आप थोड़ी देर बैठ जाएं और अपने पैरों को आराम दें आराम करने के बाद आपके पेट में दर्द कम होना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होना सामान्य बात होती है और या आराम करने या फिर अपना ध्यान कहीं और भटकाने से दर्द खत्म हो जाना चाहिए। अगर आपको बैठने के बावजूद भी दर्द से आराम नहीं मिलता है तो आप थोड़ी देर सो सकती हैं। और जब आप बिस्तर से उठते हैं तो हमेशा एक तरफ करवट लेकर धीरे से उठे अपनी बाहों का सहारा लेकर उठे क्योंकि इससे आपके पेट पर दबाव कम पड़ता ह।ै गैस बनना गर्भावस्था की एक सामान्य लक्षण होती है जो समय के हिसाब से ठीक हो जाता है|| गर्भावस्था के दौरान अगर आप कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करती हैं जिसकी वजह से एक गैस बनते हैं जैसे अगर आप बींस पत्ता गोभी फूल गोभी और मूली कैसे सब्जियों का आप भोजन में शामिल करते हैं तो इसके वजह से बहुत अधिक मात्रा में गैस बनती है| कुछ फल जैसे मुनक्का किशमिश आम तरबूज इन सब फलों की वजह से भी कभी-कभी गैस की समस्या हो जाती है। और फलों के रस जिसमें सुक्रोज होता है जिसकी वजह से भी कुछ लोगों को गैस की समस्या होती है| इसलिए ज्यादा अच्छा होगा कि गर्भावस्था के दौरान आप इन सब चीजों का ज्यादा उपयोग ना करें| और गैस से राहत पाने के लिए आप एक बार में अधिक भोजन ना करें बल्कि थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करते रहे आप भोजन को अच्छी तरह से चबाकर खाएं जल्दी-जल्दी ना खाएं। और हो सके तो सीधे बैठ कर खाना खाए कुछ घरेलू उपाय है जिसे अपनाकर आप गैस की समस्या से छुटकारा पा सकते है अगर आप रात में मेथी के दानों को भी खाते हैं सुबह उठकर खाली पेट में उस पानी का सेवन करते हैं तो आपको गैस बनने में राहत मिलती है| गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में पानी की बहुत अधिक मात्रा में जरूरत होती है इसलिए आपको पानी की पूर्ति करने के लिए 3 से 4 लीटर पानी पीना आवश्यक होता है। आप अपने खाने में फाइबर युक्त आहार लें ताकि आपकी पाचन क्रिया ठीक रहेगी तो आपको गैस की समस्या नहीं होगी| आप अपने खाने में अजवाइन का उपयोग कर सकते हैं इससे यह पाचन क्रिया ठीक होती है। आप थोड़ा सा काला नमक एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से भी पेट से जुड़ी हुई समस्या दूर होती है। अगर आप अदरक का उपयोग करते हैं तो भी यह लाभकारी होता है।
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सवाल: mam mere 5 week hai aur mujhe 3 din se bliding ho rahi hai.aise kio ho raha hai.
उत्तर: hello dear गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण रक्त स्त्राव हो सकता है यह कभी कभी एक से ज्यादा बार भी हो सकता है गर्भावस्था के शुरुआती चरण में जब अंडे गर्भ में प्रत्यारोपित होते ही रहते हैं तो रक्त स्त्राव होना सामान्य है गर्भावस्था के दौरान फर्स्ट सेमेस्टर में ब्लीडिंग होना सामान्य माना जाता है लेकिन अगर डार्क कलर का स्पोर्ट एक अजीब से गंध के साथ आ रहा है तो इससे कभी-कभी परेशानी हो सकती है क्योंकि अगर आपका नॉर्मल लाइट कलर का बिल्डिंग होता तो सामान्य माना जाता| लेकिन डार्क कलर का spot होना कुछ हद तक परेशानी का संकेत हो सकता हैl इस स्थिति में कोई घरेलु उपाय या कोई मेडिसिन न लें आराम करें ज्यादा चले फिरे नहीं और न ही झुके और तुरंत डाक्टर से कंसल्ट करें।
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सवाल: mujhe sevnth m9nth chl raha hai mujhe gussa boht atha hai or mood change hota rahta hai esa kyu ho raha hai
उत्तर: गर्भावस्था के समय बहुत सारे हारमोनल चेंजेस होते हैं शरीर के अंदर जिसकी वजह से मूड चेंज होता है और गुस्सा भी आता है परंतु आपको अपने गुस्से पर काबू रखना चाहिए अन्यथा आपके बच्चे पर बुरा असर पड़ सकता है। प्रेग्‍नेंसी में क्रोध पर काबू पाने के लिए खाने में पौष्टिक आहार लें। व्‍यायाम और एक्टिव रहकर आप पा सकती हैं गुस्‍से पर काबू। इस अवस्‍था को इंज्‍वॉय कीजिए, बेवजह बहस करने से बचें।
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