25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hlo mam mera 6 month chl rha h mere sagi baki c pen hundi hai pls daso

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो. अपना ध्यान रखें.कुछ घरेलू उपाय से आपको आराम मिल सकता है.आप सबसे पहले गर्म पानी की सिकाई कर सकती हैं.पेन रिलीफ वाले कोई से अपॉइंटमेंट लगा सकती हैं .अपने पैरों को थोड़ा ऊंचा रखकर सोए साथ ही जब भी आप उठे और बैठे आप ध्यान रखें कि आप सही तरीके से उठे और बैठे .आप आरामदायक जगह पर लेटे हैं. सही तरीके से लेट है.बैठने के समय भी अपना naram जगह पर बैठे. आप अपने खाने में पौष्टिक आहार लेने .पानी खूब पिएं . डॉक्टर की dihui सप्लीमेंट समय पर ले . दर्द होने पर आप कोई भी एक्सरसाइज या कोई भी ज्यादा काम ना करें .आप बहुत देर तक खड़ी भी ना रहे.अपना पूरा ध्यान रखें
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सवाल: Hlo mam mera 7 month chl rha hai mam kal de Manu bathroom karde same both taklef hundi hai pls daso eh keu hundi hai
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान जब यूटरस का साइड बढ़ता है तो ब्लैडर पर दबाव पड़ता है जिससे यूरिन अच्छे से पास नहीं हो पाता यूरिन पास नहीं होने से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो जाता है जिसके कारण पेशाब में जलन और दर्द होता है पेशाब के जलन से बचने के लिए आप सबसे पहले अपने अंडर गारमेंट की सफाई रखें और अपने प्राइवेट पार्ट को जितनी बार भी आप बाथरूम जाए ठंडे पानी से साफ करें पेशाब में जलन और दर्द का सबसे कारगर उपाय ज्यादा से ज्यादा पानी पीना है पानी ज्यादा पीने से पेशाब ज्यादा आता है और उसके साथ सारे बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं पेशाब को कभी भी रोके नहीं पेशाब को रोकने से बैक्टीरिया बढ़ता है पेशाब में जलन होने पर मसालेदार खाना बिल्कुल ना खाएं नारियल पानी संतरा मौसमी और आंवले का जूस पीये नींबू पानी पीये ठंडा दूध में रूह अफजा डालकर दिन में तीन चार बार एक एक कप पीने से पेशाब की जलन से राहत मिलती है खीरा ककड़ी खाए सत्तू खायें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिए।
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सवाल: Hlo mam mera 6 month chl rha h mere niche padu c pen hundi hai pls daso eh keu hundi hai
उत्तर: यूटरस की राउंड लिगामेंट्स में खिंचाव के कारण पेट में दर्द होता है .यह राउंड लिगामेंट्स mainly 2 tissues ke रूप में होती है .जो आपके यूट्रस को स्थिर रखते हैं .वह यूट्रस और fetal के बढ़ने के साथ खींचती है. पेट में दर्द होता है. और एक तरफ दर्द होता है पर कभी कभी दोनों तरफ भी होता है. अगर आपको पेन हो रहा है और यह पेन बहुत ज्यादा नहीं है या रुक रुक के बार बार नहीं आ रहा है तो आप आराम से रहें. खाने पीने का ध्यान दें. आपने खाने में फाइबर ज्यादा ले. पानी खूब पिएं . खाना एक बार में बहुत सारा नहीं खाए . थोड़ा-थोड़ा खाना चबाकर खाएं. खाना खाने के बाद आप दो चुटकी अजवाइन खाएं .इससे आपको गैस की समस्या होगी तो बहुत राहत मिलेगी.
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सवाल: Hlo mam mere sene c Jalan hundi hai pls elag daso
उत्तर: sineमें जलन भूख से ज्यादा भोजन, अधिक तला हुआ , बासी खाना खाने के कारण भी हो जाती हैं sine मे जलन हो तों ये घरेलू उपचार करे , राहत मिलेगी .. अजवायन को तवे पर डालकर हल्का – हल्का भुन लें. अब भुनी हुई अजवायन को पीस कर इसका बारीक़ चुर्ण बना लें. फिर अजवायन के चुर्ण में थोडा सेंधा नमक डालकर मिला लें. अब एक गिलास गुनगुना पानी लें, और उसके साथ अजवायन के चुर्ण को फांक लें. sineकी जलन में राहत मिलेगी| धनिया और चीनी का शरबत पीने से भी sine की जलन ठीक हो जाती हैं.'|
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