29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mera 7 month chl raha hai aur mera waight 82 ho gaya hai to kya yah sahi hai

1 Answers
सवाल
Answer: जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है या फिर ज्यादा हो गया है इन दोनों ही बातों में आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट कम कर सकते हैं ज्यादा भी कर सकते हैं
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सवाल: हल्लो doctor month ka 20 din ho chuka hai aur mera waight 66 .7 है kya ye sahi hai
उत्तर: hello.... नॉर्मल डिलिवरी के लिये 40 weeks mei आप का वेट आप के नॉर्मल वेट का 10 से 15 के.जी. तक बढ़ना अच्छा होता है . ऑर नॉर्मल डिलिवरी के लाइए भि ये हाइ आदर्श वेट माना जाता है . ओके ...take care....
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सवाल: mera bachcha 7 month ka ho gya hai uska waight 7kg900gm hai kya weight sahi hai
उत्तर: hello dear आपके बेबी का वेट 7मंथ मे लगभग 7 से 8 kg के बीच मे होना चाहिए।इस हिसाब से आपके बेबी का वेट बिल्कुल सही है ।आप परेशान ना हो।
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सवाल: मैम मेरा अभी 6 मंथ चल रहा है मेरे बेबी का वेट 500 गुड मॉर्निंग है..यह कम है या सही है प्लीज बतातो..
उत्तर: बच्चे का वह थोड़ा कम है आप बढ़ाने की कोशिश करें आप अपने खा ने में हाई फाइबर फूड्स , डेहरी प्रोडक्ट्स इसी के साथ आप खजूर खाया करें और 2 घंटे के इंटरव्यू में आप कुछ ना कुछ खाया कीजिए आप बोल्ड चना भी खा सकते हो इससे आपका और आपकी बेबी का वेट पड़ेगा इसके अलावा आप सब्जी भी खा सकते हैं और आपका वेट गैन करेगा खाने में आमंड काजू पिस्ता ड्राई फ्रूट्स लिया करें .
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सवाल: mera 14week chl raha hai lakin mera weghit bhut km ho raha hi 43 reh gaya hai plzz koi batooo kya kru 7 kg km ho gaya hi
उत्तर: हेलो डिअर आप वेट को बढ़ा सकती हैं अभी आपके पास काफी टाइम है।। •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(Dahi) लीजिये •पनीर लीजिये •sprouts,सोया चाप लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। stress बिलकुल भी मत ले।Diet पर फोकस करें और वाकिंग भी करे। protein rich diet lijiye weight badh jaega baby ka bhi ...to aap bilkul bhi tenshon n.a. le...Ok...take care
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