22 weeks pregnant mother

Question: hellow mam mera 5 month complete ho raha he aur sonography ki he to baby ka weight gm he ye sahi he ya aur hona chahiye aur weight gain kaise kare

सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को प्रोटीन और आयरन तथा कैल्शियम की आवश्यकता अधिक होती है। अतः वजन बढ़ाने के लिए आपको दिन में कम से कम 2 से 3 बार दूध और दूध से बनी चीजों को लेना चाहिए हरी पत्तेदार सब्जियों का और ताजे फलों का सेवन करना चाहिए खानपान में कार्बोहाइड्रेट और वसा की मात्रा को बिल्कुल भी ना बढ़ाएं अपने डॉक्टर से परामर्श ले कर विटामिंस और प्रोटीन के सप्लीमेंट्स ले सकती हैं।  
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सवाल: mera 7 month chal raha he , mera weight 59kg he , kya ye sahi he ? kitna weight hona chahiye ?
उत्तर: hello.... नॉर्मल डिलिवरी के लिये 40 weeks mei आप का वेट आप के नॉर्मल वेट का 10 से 15 के.जी. तक बढ़ना अच्छा होता है . ऑर नॉर्मल डिलिवरी के लाइए भि ये हाइ आदर्श वेट माना जाता है . ओके ...take care....
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सवाल: mam mera 7th month he . or sonography k hisab se mere baby ka weight 1080 gm he kya ye acha he ya phir uska weight kam he
उत्तर: 7 मंथ में बेबी का वेट 1kg के आसपास होना चाहिए हिसाब से आपके बेबी का वेट और गो्थ बहुत अच्छा है आप के बेबी का वेट बिल्कुल भी कम नहीं है इसलिए स्ट्रेस बिल्कुल भी मत ले खुश रहें एक्टिव रहे हेल्दी डाइट लें
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सवाल: baby ka weight 2238 gm aaya h kya ye sahi hai or kitna hona chahiye baby ka weight ???
उत्तर: hello dear 35 वीक के अनुसार आपके बेबी का वेट लगभग 2.4 के.जी. के आस पास होना चाहिए और आपके baby का वेट 2238 यानि 2.238 के.जी. है जो थोड़ा सा कम है । अगर आपकौ आपने बेबी का वेट बढ़ना है तो इसके लिए आपकौ आपनी डायट पर धयान देना होगा ।आप निम्न आहार का सेवन कर सकती है - •मॉर्निंग मैं डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३गिलासमिल्क लीजिये •दही लीजिये •पनीर लीजिये •दाल, स्प्रौट्स,सोयाबीन •मोम्स प्रोटीन X लीजिये •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खाए •नॉन वेजीटेरियन हैं तो मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी ले, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। आप हर २घण्टे बाद कुछ कुछ कहते रहिये ।जिससे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढाने लगेगा।
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