38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mera preganancy ka 9th month chl ra h aur mjhe seene me jalan ki problem bhut jyda ho ri h.. kesi thk hogi yeah problem.. plz help

3 Answers
सवाल
Answer: hy dear abhi aap full term me h pregancy k.aapko seene me jalan gestic ki vajah se ho sakti h.aap tail mirch masaledar khana khane se bache.aap sada khana khaye.pani khub sara piye.khana ek sath jyada n khaker thoda thoda bar bar khaye taki aasani se pach sake.juice dhudh fruits ye sb jyada le.dhi chaas nariyal.pani bhi le sakti h.
Answer: aap thande dudh me thodi si sugar daal kar piye aram milega
Answer: ठण्डा milk पियो सोते समय piye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mam mujhe seene me bhut jalan hoti h ar karbat lene me bhut taqleef ho ri h ksa shi hoga
उत्तर: हेलो डियर आपके सीने में जलन ऍसिडिटी की वजह से हो सकती है । एसिडिटी एक आम समस्या है जो प्रेगनेंसी के दौरान अधिकतर महिलाओं को हो जाती है।इससे बचने के लिये आप सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन कीजिये।तैलीय और वसा युक्त भोजंन का सेवन मत किजिये।ज्यदा से ज्यादा मात्रा माय पानी पीजिये।चिन्ता मुक्त रहिए । एसी कोई भी चीज़ मत पिजिये या खाइये जिससे आपको ऍसिडिटी की समस्या हो । प्रेग्नंसी के दौरांन आपको सही तरीके से सौना चाहिए।आप कभी भी एक पोजीशन में लगातार ना सोए। थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहिए। गर्भावस्था में बायीं करवट लेकर सोना फायदेमंद होता है।पेट के बल तो कभी भी नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे पेट पर दबाव पड़ता है जिससे आपकी बेबी को नुकसान पहुंच सकता है।और ज्यादा देर तक पीठ के बल सोने से भी आपकी पीठ मे दर्द होने लगेगा।आप अपने पैरो के बीच मे तकिया लगाकर भी सो सकती है जिससे आपको आराम्ं मिलेगा।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam mera preganancy ka 9th month chl rhs h.. mjhe kuch bhi khane pr seene me bhut jalan ho rhi h.. plz help. me ise kesai thk kru
उत्तर: सीने मे जलन ऍसिडिटी की वजह से होती है ,प्रेगनेन्सी मे पाचन क्रिया स्लो हो जाती है जिसकी वजह से ऍसिडिटी गैस होता है , एक खाना से दूसरे खाना के बीच लंबा अंतराल होने से भी एसिडिटी बनने लगती . एसिडिटी की वजह से हार्टबर्न हो सकता है ठंडा दूध या एक कटोरी दही का एसिडिटी और हार्टबर्न का इलाज है, एक कप अदरक की चाय भी राहत पहुंचा सकती है, केला खाने से भी इसमें फायदा होता है. थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार भोजन खाती रहें खाना को अच्छी तरह चबाकर खाएं, रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी है, कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना खाना खा लें,कई बार लेटने से भी छाती में जलन होने लगती है. खुब पानी पिय .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello mam ... mjhe fell ho ra h mera pet thoda neche ho ra h . mjhe bhot zyada wekns ho ri
उत्तर: its your 38th week of pregnancy so be careful and get ready for delivery..... kabhi bhi labour pain ho skta h
»सभी उत्तरों को पढ़ें