13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hii mam mera 13week hua h kya mai louki ki sbji ka sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,,13 week ki preganeci me लौकी की सब्जी खा सकते हैं लौकी की सब्जी में पर्याप्त मात्रा में आयरन कैल्शियम विटामिंस होते हैं जो की बेटी के शारीरिक व मानसिक वृद्धि में मदद करते हैं साथ ही साथ आपकी प्रेगनेंसी को हेल्थी प्रेगनेंसी बनाने में मदद करता है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में लौकी का सब्जी खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर जी हां आ प्रेगनेंसी में लौकी का सब्जी खा सकते हो डियर . प्रेग्नेंसी में जो भी खाओगे और सीमित मात्रा में ही खाए डियर किसी का उचित मात्रा में सेवन ना करें . आप लोगों की के सब्जी का भी सीमित मात्रा में ही सेवन करें डियर ख्याल रखें .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हाय मैम क्या में परमल की सब्जी kha सकती हूँ
उत्तर: जी हां आप खा सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है लेकिन मैं लिमिटेड मात्रा में खाएं किसी भी चीज की अति अच्छी नहीं होती है परमल की सब्जी और बहुत ही अच्छी मानी जाती है इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिंस भरपूर मात्रा में होते हैं
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैं कद्दू की सब्जी का सकती हूँ
उत्तर: ही डियर जी बिल्कुल आप कद्दू सकती है कद्दू में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है साथ ही इसमें जिंक पाया जाता है जो आपके भी.पर और पह लेवल को बराबर रखने में मदद करता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें