37 weeks pregnant mother

Question: Mam mera cholesterol buht jyada increase hai kya mai chocolate or dried fruit nhi kha sakti kya ja milk or curd bhi nhi kha sakti kya

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear अगर गर्भावस्था के दौरान आपका कोलेस्ट्रॉल अधिक बढ़ा हुआ आ रहा है तो आपको चॉकलेट और dry fruit नहीं खाये या बहुत सही अमित मात्रा में खाना चाहिए और आपको डेरी प्रोडक्ट भी नहीं लेना चाहिए पर आप दूध और दही ले सकते हैं जहां तक हो सके आपको दूध भी मलाई रहा या फैट रहित लेना चाहिए
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सवाल: hello mam mera 5 week pregnency hai kya mai chocolate milk pi sakti hu...
उत्तर: हेलो डियर आप पी सकती है लेकिन इसे उचित मात्रा में ही पिए ।दूध तो वैसे भी प्रेग्नंसी मे दूध पिना चहिये।इससे बॉडी मे calcium की कमी दूर होती है ।
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सवाल: mam mujhe dairy milk chocolate bahut khane ka mn karta hai kya mai kha sakti hu plz reply
उत्तर: हेलो डियर आप चॉकलेट खा सकती है यह आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है चॉकलेट में बहुत सारा मेगनेसियम ऑर अयरन होता है जीस्से खून में हीमोग्लोबिन बदता है ऑर प्रेग्नेन्सी में चॉकलेट बी.पी. को नॉर्मल रखता है चॉकलेट खाने से सरीर में खुन का सनचर अच्छे से होता है जीस्से बेबी के पास माँ का परयपत खुन पहुँच पाटा है दयान रखें यदि आपको शुगर की प्रॉब्लम है तो चॉकलेट ना खाएँ
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सवाल: hii mam mujhe kuch bhi khane se cold ho jata koi fruit nhi kha pati kya mai dry fruit kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप ड्राई फ्रूट खा सकते हैं क्योंकि यह नुकसान नहीं करते हैं और इनके तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दी में भी एक फायदेमंद होते हैंमैं आपको sardi ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को sardi में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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