20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mera 5th months chal rha h mera vet 51 kg ky

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के समय वेट गेन की तुलना आपके प्रेगनेंसी कंसीव करने के समय से और डिलीवरी के वक्त के वेट की तुलना की जाती है यह वेट कम से कम 8 से 10 किलो का होना चाहिए मतलब कि आपको पूरी प्रेगनेंसी में 8 से 10 किलो कम से कम वेट गेन होना चाहिए... तो आप अपने खाने में पौष्टिक आहार लीजिए हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी सब्जी अनाज फल दूध दही अंडा मछली ड्रायफ्रूट्स सब ऐड कीजिए तरल मात्रा लेते रहिए। आप को कम से कम 4 से 5 किलो वेट गेन हो जाना चाहिए। आपका वेट अभी थोड़ा सा कम है आप अपने खान-पान में थोड़ा ज्यादा ध्यान दीजिए..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: maam mera weight abhi 62kg h aur mera 5th month chal rha h ky itna weight thek h
उत्तर: हेलो डियर जी हां आपका वजन एकदम ठीक है आप चिंता ना करें , प्रेगनेंसी में सही वजन होना आप दोनों के लिए काफी अच्छा होता है , आप अपने डाइट का ध्यान रखें . आप स्वस्थ है अपना ख्याल रखें .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hlo mam mera 6 मंथ chl rha h mera वेट bilkul nhi bda 51 kg h 1 month se hi plz btai q nhi bd rha mera weight
उत्तर: हलों डियर ....आप अपने dite में चेंज करे पनीर फ्रूट चुकंदर का जुस dray फ्रूट हरि सब्ज़ी ग्रिन vegiteblas चिकन फिश मिट सलाद का प्रयोग करे फ्रूट खायें दही देसी घी का समावेश करे पानी खुब मात्रा में पीये अच्छी नीन्द लें jise आपका और बेबी का भि वेट बढ़ेगा ....
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mera 8th monnth chal rha h or mera weight 51 kg h is this good
उत्तर: हेलो डियर यह कहा nahi जा सकता है ऐसे क्योंकि यह डिपेंड करता है आपकी हाइट पर और आपका प्रेगनेंसी के पहले कितना वेट था , मगर पूरी प्रेगनेंसी में 10 से 16 केजी वेट बढ़ना चाहिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें