1 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mera 3rd month complete hone wala hai bt vomiting

1 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था में हारमोनल चेंजेस की वजह से कई बार उल्टी हो सकती है इसमें घबराने वाली बात नहीं अक्सर उल्टी दो महीने बाद गर्भावस्था में चालू होती है लेकिन कई बार यह चौथे महीने में भी चालू हो सकती है और यह पूरे प्रेगनेंसी तक भी रह सकती है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं छोटे-छोटे घरेलू उपाय द्वारा आप उल्टी से राहत पा सकती है। उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए ।एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए ।सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है।ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
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    Sandeep Kumar Sandeep831 days ago

    thank u

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