Question: mam mene ultrasound kraya tha usme baby ka weight 707gm h aur healofy me 1kg se bhi jyada dikha rkha h to kya baby ka wieght kam h

उत्तर: आपने कहा कि आपने अभी अपना अल्ट्रासाउंड कराया और उसमें आपके बच्चे का वजन कम आया है तो इसके लिए आपको अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए कहा जाता है कि प्रेगनेंसी के दौरान मां अपने खाने-पीने का जितना अच्छी तरीके से ख्याल रखती है वैसे ही बच्चे की ग्रोथ होती है आपको अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां पालक दाल राजमा टोकरी पत्ता गोभी आदि का इस्तेमाल करना चाहिए इसके अलावा आप तरोई कद्दू आदि का इस्तेमाल भी कर सकती हैं इसके अलावा आप मल्टीग्रेन आटे की रोटी खाइए और आप रवि का हलवा बना करके खा सकती हैं या बहुत अच्छा होता है और फायदेमंद होता है इसके साथ आप दिन भर में कोई एक फल जरूर खाएं जैसे कि बनाना या फिर अपन और आप कोई फ्रूट जूस पिएं क्योंकि इससे आपको एनर्जी मिलती है और दिन में एक से दो बार दूध भी जरूर ने क्योंकि दूध से आपको कैल्शियम मिलता है जो प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही आवश्यक होता है बच्चे के शारीरिक विकास के लिए इसके अलावा डॉक्टर ने अगर आपको आयरन कैल्शियम की टेबलेट दी है तो उसको भी नियमित रूप से लीजिए क्योंकि आजकल खाने में भरपूर कैल्शियम नहीं होता है जिसकी पूर्ति के लिए डॉक्टर प्रेगनेंसी के दौरान कैल्शियम और आयरन की टेबलेट खाने के लिए देते हैं उसको आप नियमित रूप से लेती रहेंगी तो धीरे-धीरे आपके बच्चे की ग्रोथ सही हो जाएगी

उत्तर: आप चिंता ना करें कुछ भी अपना कि आप बेबी की ग्रोथ जल्दी से जल्दी बढ़ा सकते हैं प्रोटीन इनटेक बढ़ा दे ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन ले दही और छाछ का सेवन ज्यादा करें आप चाहे तो मदर हॉरलिक्स भी पी सकते हैं इसे भी ग्रोथ जल्दी होगी डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा बढ़ाएं इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है नमक का प्रयोग कम करें कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें ,पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें जंक फूड का सेवन ना करें

उत्तर: डियर डिलीवरी के टाइम बेबी का वेट 2.5 होना चाही मुझे लगता ह आपके बेबी का वेट ठीक ह