34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo mam me roj subah sam adrak wala dudh piti hu koi prblm to nahi hogi na 8 month he

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सवाल
Answer: हेलों आप 34 वीक प्रेगनेट है सिमित मात्रा में अदरक का सेवन नुकसान नही करता है आप अदरक डाल कर मिल्क पी सकती है अदरक के सेवन से आप की इम्युनिटी बढ़ती है जिसके कारण आपको मौसमी समस्यायें नही होगी साथ ही यह ब्लड भी शुद्ध करता है अदरक के सेवन से आपका पाचन भी सही बना रहेगा .
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सवाल: Mam mera 4 month chl rha hain kya mai 70 km ka sfar kr skti hu bus ja bike pr koi prblm to nahi hogi na
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको बाइक पर इतना लंबा सफर नहीं करना चाहिए डियर आप कार से जा सकते हैं क्योंकि बाइक से जाने में आपको प्रॉब्लम हो सकती है
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सवाल: Me jung food kha skti hu..ya nhi..baby ko koi prblm to nhi hogi..
उत्तर: प्रेगनेंसी मैं जंक फ़ूड खाना अच्छा नहीं है. इज टाइम पाचन vaइजe ही स्लो हो जाता है. इससे कोई पोषण भी नहीं मिलता है . आपको is टाइम मैं हेल्दी फ़ूड lene चाहिए .
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सवाल: Hlo mam mera kalli kabj ke potty hui h koi prblm to nhi h na
उत्तर: आपको यदि कब्ज की परेशानी हो रही है तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए दही खाना चाहिए केले खाने चाहिए ज्यादा हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए
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