11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam me kesar wala dudh kb se pina suru kr skti hu bataye

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपके पहले 3 महीने होने के बाद आप केसर का मिल्क पी सकती है ..अभी आप 11 वीक प्रेगनेट है आप ये केसर डाल कर मिल्क पीने के लिए कुछ दिन और वेट करे ..आप केसर का यूज़ आज से ही कर सकती है इसका यूज़ सिमित मात्रा में करे केसर की 2 से 3 रेशे ही मिल्क में पर्याप्त है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन में बदलाव आने की वजह से उन्हें हैवी फूड नहीं पच पाता जिस वजह से अक्सर महिलाओं का पेट खराब रहता है। ऐसे में केसर वाला दूध पीने से पाचन मजबूत होती है प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को तनाव की वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाता है। केसर दूध का सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है l
Answer: hello dear, केसर को स्टार्टिंग कि 3 मंथ तक नहीं लेना चाहिए क्योंकि कहते हैं कि केसर गर्म होता है और 3मंथ तक बेबी बहुत छोटा होता है इसलिए केसर को चौथे month से स्टार्ट करना चाहिएl केसर को दूध में या किसी और चीज में मिलाकर le सकते हैं पर सबसे सही तरीका है केसर को रात में सोते टाइम गर्म दूध में 5 से 6 पत्ती डालकर के पीजिएl जरूरी नहीं हर चीज हर किसी को सूट कर जाए इसलिए पहले तो आप एक या 2 दिन लेकर देखिए अगर सब कुछ नॉर्मल रहता है तभी आप केसर लेना कंटिन्यू करें पर अगर केसर लेने के बाद आपको vomit जैसा फील हो रहा है या पेट दर्द हो रहा है तो केसर मत लीजिएl
Answer: Aayran ki tab .aap subah le or calsium night me dudh k sath
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सवाल: main badam dudh pina suru kr skti hu kya
उत्तर: हेलो डियर आप बादाम दूध पीना शुरू कर सकते हैं बादाम और दूध दोनों ही बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होगा बादाम में प्रचुर मात्रा में फाइबर ,मैग्नीशियम कैल्शियम, प्रोटीन उपस्थित होता है जो कि बेबी के brain ,body ke development may help karta hai... बादाम का सेवन आपको एनर्जी देता है जो कि प्रेगनेंसी के दौरान किसी प्रकार की कमजोरी को दूर करने प्रेग्नेंट महिला की हेल्थ को ग्रो करने में हेल्प करता है | प्रेगनेंसी के दौरान 5 बादाम प्रतिदिन ले सकते हैं |बादाम को आप पानी में भीगा कर रात भर रखें और इसके छिलके निकाल कर आप इसका प्रयोग आने के लिए कर सकती हैं| संतुलित व सीमित मात्रा में आहार लें हल्का व्यायाम करें हैं | टेक केयर~
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सवाल: kesar wala dudh kab se pina suru kr sakte h
उत्तर: हेलो डियर """केसर का प्रयोग आप प्रेगनेंसी के दूसरी तिमाही के बाद कर सकते हैं | सुबह ,शाम दूध के साथ कर सकते हैं | केसर से पाचन तंत्र ठीक रहता है | रक्तचाप की समस्या durहोती है | केसर को खरीदते समय बहुत ही ध्यान रखना चाहिए बाजार में एक प्रकार उपलब्ध नकली केसर उपलब्ध है नकली केसर के प्रयोग से हानि हो सकती है इसलिए असली केसर खरीदें| प्रेगनेंसी मे अत्यधिक मात्रा नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए केवल एक चुटकी का ही प्रयोग करें |
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सवाल: mujhe kesar wala dudh kb se lena chahiye kya me pregnancy me fish kha skti hu
उत्तर: हेलो डियर दूसरे तिमाही से केसर लेना शुरू कर सकती हैं। केसर को दूध के साथ शाम को सुबह में अच्छी तरह से खाया जा सकता है।केसर का सेवन ब्लड प्रेशर और गर्भावस्था में होने वाली घबराहट को कम करने का काम करता है. एक गिलास दूध में केसर के दो धागे डालना ठीक होगा. *केसर अक्सर मिलावटी पाया जाता है. हमेशा ब्रांडेड पैकेट खरीदें, जो आईएसआई चिह्नित हैं और और जिसे सरकार की मंजूरी दी गयी है । बाकी डियर आफ फिश खा सकते हैं
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