Answer: देखिए नॉरमल डिलीवरी बहुत सारी बातों पर डिपेंड करती है इसके लिए कोई एक फैक्टर रिस्पांसिबल नहीं होता है
कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं
ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब
नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें
कम से कम दिन में दो ग्लास दूध piye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल:ही मेरा बेबी बॉय हुआ है नॉर्मल डिलीवरी से तो मैं ुवाला पानी कितना पी सकती हूँ दिन भर में
उत्तर: हेलो डियर , आप को बहुत बहुत मुबारक हो आपको बेबी हुआ है आप एक महीने तक उबले पानी में अज्वाइयेन डाल कर पी सकती है इसे लेने से आपको फीवर नहींं होगा जुखाम नही होगा, और भूख अच्छे से लगेगी , और धीरे धीरे पेट भी कम होगा !
सवाल:मेरी 2 दिन हुए डिलीवरी हुए नॉर्मल मुझे उवला पानी कितना पीना चाहिए दिन भर में
उत्तर: हेलो डियर आप की डिलीवरी को 2 दिन हो चुके है ं अब डिलीवरी के बाद ही पर्याप्त मात्रा में 8 से 10 गिलास पानी जरूर क्योंकि मां के दूध में पानी की मात्रा होती है जो कि कहीं ना कहीं आपकी बॉडी से उपलब्ध होता है अगर आप पानी पीने में कमी करती है तो आपको यूरिन संबंधी प्रॉब्लम तो होगी ही साथ आपको भी बेहतर होगा कि आप आज से 10 गिलास पानी जरूर पिएं
उत्तर: जब तक बच्चे मां का स्तन पान या दूध पीते हैं।उन्हे पानी कि आवश्यक्ता नही होती है सब कुछ दूध से ही मील जाता है।ईसलीये बच्चे को पानी पिलाने के लिए जबरदस्ती ना करें ।बच्चा अगर पानी पिलाने पर दो चार चम्मच पानी पिए और ज्यादा ना पिए तो आप उसे जबरदस्ती ना पिलाए धीरे-धीरे वह ठोस आहार लेने लगेगा तो पानी पीने लगेगा।