12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam masala dosa kha सकती hu with shambhar

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप दोसा बिल्कुल खा सकते हैं इसमें दाल और चावल की मात्रा होती है जो आपके लिए अच्छा होता है अगर आप घर पर बना हुआ डोसा खाएं तो ज्यादा अच्छा होगा और इसमें आप अच्छी तरह साफ सफाई भी रख सकती हैं ओके डियर
Answer: हेलो डियर आपको 12 दिन की प्रेगनेंसी चल रही है मसाला डोसा खा सकते हैं लिमिट मात्रा में खाएं अधिक मात्रा में सेवन करने से एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है लिमिट में कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: masala dosa kha sakte hai
उत्तर: हेलो डियर ,आप सादा डोसा और मसाला डोसा भी खा सकते हो इससे कोई प्रॉब्लम नहीं है . ख्याल रखिए डियर .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam mai dosa kha skti hu
उत्तर: hello जी हां आप डोसा खा सकती हैं लेकिन अगर आप घर का बना डोसा खाते हैं तो ज्यादा बेहतर होगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam kya masala ots kha skti hu
उत्तर: प्रेगनेंसी में हमें अपने खाने का ध्यान रखना चाहिए ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक आहार लें बाजार की डिब्बाबंद या फास्ट फूड अवॉइड करें इन सब चीजों में प्रिजर्वेटिव्स यूज़ किया जाता है में काफी केमिकल्स होते हैं जो कि आपके स्वास्थ्य के लिए साथ ही साथ आपके होने वाले बच्चे के लिए भी हानिकारक है प्रेगनेंसी में हाइजीनिक ध्यान रखना चाहिए आप ताजे फल साग सब्जियां यह सब अपने आहार में शामिल करें हां पर अगर आप ओट्स खाना चाहते हैं तो बीच में एक बार ले सकते हैं
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam kiya me masala oats kha sakati hu
उत्तर: hello डियर ,,,आप प्रेगनेंसी में मसाला ओट्स खा सकते हैं| ओट्स में प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम ,फाइबर होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक विकास व मांसपेशियों को मजबूत करने में बहुत ही यूजफुल होते हैं| प्रेगनेंसी की में ओट्स खाने से पेट से संबंधित समस्या दूर होती है साथ ही साथ जल्दी पचने के कारण आपको अधिक मात्रा में एनर्जी मिल जाती है Ots ko बहुत सारी सब्जियों के साथ या दूध के साथ भी खा सकती हैं इसमें आप ड्राई फूड्स ,हनी आदि डालकर इसे और भी हेल्थी बना सकते हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें