गर्भावस्था की तैयारी

Question: Mam mari baal bhot tut rahe h pleas koi upay bataey

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपके सवाल और स्टेटस से क्लियर नही है कि आप प्रेगनेंट है या डिलिवरी हो चुकी है .हेयर फ़ाल के लिए आप स्ट्रेस ना ले आप अपना डायट हेल्थी रखें जयाद शॅॅम्पू का यूज़ ना करे ऑयल मसाज करे आप चाहें तो एग वाइट लगा सकती है मेथी के दानो को bhinga के उसके पानी से सर धो सकती है आप मीठी नीम की पत्ती को नारियल के ऑयल के साथ उबाले और फिर इसे ठण्डा कर के किसी बॉटल में भर ले आप इस ऑयल को सर में लगाने के लिए यूज़ करे आप सर में एलोवेरा भी लगा सकती है प्याज़ का रस लगाने से हेयर फॉल कम होता है सबसे इम्पॉर्टन्ट हेयर फॉल के बारे में सोचना ही छोड़ें धीरे धीरे आपके jhade हुए बाल वापस आ जायेङ्गे
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सवाल: Hello mam Mari pagnacy ko 3 month huey h me dawai le rahe hu fir bhee Muj bhot ultiya Ho rahe h pleas Muj bataey me kiya khana pina rakhu
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी मे उल्टी होना नॉर्मल है येह बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन्ंं की वजह से होती है।यह लगभग 65% महिलाओं को प्रभावित करती है। कुछ महिलाओं को किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है। अदरक का रस चाटने से उल्टी मे आराम मिलता है इसके अलावा आपको जब भी उल्टी मह्सूस हो तो curry पत्ता सूंघ सकती है।आप हरा धनिया पीस्कर उसका सेवन करिए इससे भी उल्टी आनी बन्द हो जाती है।आप निम्बू मे काली मिर्च काला नमक मिकस करके उसे चातिये इससे भी आपकौ आरांम मिलेगा।
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सवाल: mere baby ke janam ke baal bahut tut rahe h
उत्तर: हेलो डियर कोई बात नहीं है बहुत बहुत बार जन्म के बाल झड़ जाते हैं आप अपने बच्चे की सिर की मसाज किया कीजिए बच्चे के नए बाल निकल आएंगे
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सवाल: Talve dard karty hai koi upay bataey
उत्तर: हलों डियर प्रेगनेंसी में ऐसा होना आम बात है , आपके बड़े हुए पेट का सारा भार आपके पैरों पर पड़ता है , इस वजह से उन में दर्द होता है , इसके उपाय के लिए आप गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर उसमें अपने पर डुबो के रखिए , आप अपने कर्मों की तेल से अच्छे से मालिश कीजिए आपको आराम मिलेगा , इस दौरान आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए , एक जगह पर ज्यादा देर तक ना खड़े रहे .
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सवाल: mam mere baal bhot gir rahe hai abhi mera doosra month start hone wala hai bhot hi jyada baal gir rahe hai pls give me solution
उत्तर: pregnency me harmones ke utar chadhaw ke karan ye samasya ho jati hai . बालों को झड़ने से रोकने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। जैसे कि..१. पोष्टिक आहार जैसे दाल,हरी सब्जी, दूध, अंडा आदि फिश खाने से बालों पर बहोत अच्छा असर पड़ता है। २. यदि बाल कलर करती हैं तो मेंहदी, आवला का ही इस्तमाल करें कलर में केमिकल होते हैं जो कि हानिकारक होते हैं। ३. माइल्ड शैंपू का इस्तमाल करें।४. गीले बालों को कंघी ना करें,सुलझाने के लिए मोटे दांत वाली कंघी लें। ५. तनाव से बचें। ६. हेयर कट भी करा सकते हैं इससे बाल भी कम झड़ेंगे नया लुक भी मिलेगा। ७.बालों के लिए किसी दवा का सेवन ना करें वह हानिकारक भी हो सकता है।
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