गर्भावस्था की तैयारी

Question: hloo mam maine pragnancy test aaj krvaya h wo postive aya h hum ab sex kr skte h ke nhi

1 Answers
सवाल
Answer: abhi 3 month bilkul bhi contact ni banae to acha rahega
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hloo mam maine aaj morninig pragnancy test kiya but nagative aaya 7days upper ho gya tha date aayi ko aur abhi test bhi nagative aya plz mujhe guide kro ke kya kru mujhe ab baby ki kami mehsus hoti h aur main pragnancy concieve nhi kr pa rahi hu
उत्तर: हेलो डियर मैं आपकी प्रॉब्लम समझ सकती हूं. साथ ही साथ आप अपनी रूटीन और खाने पीने की जो हैबिट होती है उसको अच्छा करिए. समय पर खाना खाइए. अच्छा पौष्टिक खाना खाइए .फास्ट फूड या ज्यादा मिर्च मसाला ऑयली खाना मत खाइए. अपनी डेली रूटीन में आप एक्सरसाइज जरूर शामिल कीजिए .कोशिश करिए कि आप सुबह वॉक करें या योगा करें और साथ ही साथ आप खाना खाते हैं जब रात में उसके बाद भी आप थोड़ी लाइट वॉक करें उसके बाद आप सोए. अपने सोने में भी आप ध्यान रखें कि आप समय पर सोए तो और समय पर उठे. आपको अगर कंसीव करने की कोई समस्या है तो आप अच्छे gyncologist के साथ भी मिलकर सलाह कर सकती हैं. उनके द्वारा जो भी टेस्ट कहे जाए वह समय पर कराएं और डॉक्टर की दी हुई सलाह मानें. इन सभी चीजो से आपके शरीर में ताकत आएगी .इम्यूनिटी सिस्टम अच्छा विटामिन सी से बहुत होता है .आप अपने खाने में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा le.संतरा नींबू मुसम्मी ऐसे इन सब चीजों को अपने खाने में लें .आयरन बढ़ाने वाले जो खाद्य पदार्थ होते हैं उनको आप अपने खाने में शामिल करें. डॉक्टर के द्वारा दी गई दवाइयां आप समय पर ले. प्रेगनेंसी कंसीव करने के लिए लेडी के साथ साथ हस्बैंड का भी स्पर्म काउंट बहुत मायने रखता है. वह अच्छा हो अपने हस्बैंड की भी रूटीन अच्छी करिए एक्सरसाइज उनके डेली रूटीन में शामिल करें साथ ही साथ अच्छा पौष्टिक खाना खाएं. जिससे कि उनके भी स्पर्म काउंट बढ़े .मेरी प्रार्थना है भगवान से कि आपकी जल्दी से जल्दी हल्दी प्रेगनेंसी होगी और आपको भी अच्छे से बेबी हो जाएगा. आप बिना किसी टेंशन के रही है .टेंशन से रहने से भी हमें कई बार कंसीव करने में प्रॉब्लम जाती है. टेंशन से हमारी बहुत सारी अलग-अलग और बीमारियां भी खड़ी हो जाती हैं .टेंशन फ्री रहिए आराम से रहिए आपको भी हेल्थी प्रेगनेंसी जल्दी हो जाएगी. आपके पीरियड्स खत्म होने बाद नेक्स्ट पीरियड आने की तारीख से तीन या चार दिन बाद आपको टेस्ट कर लेना चाहिए। कई महिलाओ का यह टेस्ट नेगेटिव भी आ सकता है, क्योंकि कई महिलाओ का गर्भधारण आखिरी दिनों में होता है। इसके लिए यदि आपको पीरियड नहीं होता है तो एक हफ्ते बाद दुबारा चेक कर सकते है। यदि उसमे भी नेगेटिव आता है तो एक बार आपको डॉक्टर से जाकर चेक करवाना चाहिए क्योंकि कई बार घर में टेस्ट नेगेटिव आने के बाद डॉक्टर के पास चेक करवाने से आपको सही रिपोर्ट मिल जाती है। प्रेगनेंसी टेस्ट आप अगर होम प्रेगनेंसी टेस्ट किट से कर रही हैं तो सबसे अच्छा समय सुबह का होता है जब पहली यूरिन पास की जाती है. जब भी आपको चेक करना हो आप अपने लास्ट पीरियड डेट की एक हफ्ते बाद की डेट सुबह के समय फर्स्ट यूरिन से टेस्ट करें
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सवाल: Ma'm kya ab hum sex kr skte hai?
उत्तर: अभी आपको १९ वीक हुए है. और शुरु के तीन महीनों के बाद आप सातवें या आठवें महीने तक आराम से सेक्स कर सकते हैं। जब गर्भ में पल रहे बच्चे में किसी प्रकार के कॉम्प्लीकेशंस हों तो सेक्स करने से बचना चाहिए। इससे बच्चे के विकास पर असर पड़ सकता है। लेकिन यदि बच्चे का विकास सही प्रकार हो रहा हो तो गर्भावस्था के तीन महीने पूरे होने पर सेक्स किया जा सकता है।
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सवाल: kya hum sex kr skte h
उत्तर: अभी आपकी प्रेगनेंसी को ७ वीक ही हुए है. और प्रेगनेंसी के शुरुआती तीन महीने ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि इस समय बच्चे का विकास होता है।
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