14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam main 3 month se pregnent hu mere headache ho rha hai , main disprin le skti hu kya

1 Answers
सवाल
Answer: नही कुछ भी दवाई ना ले बाहर की डॉक्टर के पास जाओ बाहर की दवाई लेने से बच्चे को नुकसान होगा .
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सवाल: Hello Docotor , mera 4th month chal rha hai aur mujhe aaj bahot headache ho rha hai . Kya mein disprin le sakti hun
उत्तर: हेलो डियर pregnancy के दौरान बिना अपने डॉक्टर से पूछे आपको कभी भी कोई भी दवाई नहीं लेनी चाहिए ।प्रेगानन्सी में सर दर्द दूर करने के लिए आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं । ज्यादा मात्रा में पानी पिए । सिर दर्द होने पर सर पर गर्म या ठंडी पट्टी रखें अपने बैठने के तरीके में बदलाव करें । सिर दर्द के दौरान आप जब भी नहाए, गर्म पानी से नहाए । सिरदर्द के दौरान आप ज्यादा से ज्यादा नींद लें और आराम करें । सिर दर्द को दूर करने के लिए आप योगा और व्यायाम भी कर सकती हैं।
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सवाल: Mere sar mein bhut dard hai...disprin le skti hoon kya ?
उत्तर: no pregnency may कोई भी medicine अपने आप नही खानी chaia ऑर disprin तो bilkul नही आप डॉक्टर की सलाह से ही दवाइ खाय . ho सके तो बाम लगा लें .
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सवाल: strees ki vjh se mere sir m bhut drd hota hai kya m disprin ya koe or medicen le skti hu
उत्तर: देखिए प्रेगनेंसी के दौरान आपको बिल्कुल भी स्ट्रेस नहीं लेना चाहिए क्योंकि बच्चे के मन में अच्छा प्रभाव नहीं डालता है आप कोशिश करिए जितना ज्यादा आप खुश रह सकते हैं उतना ज्यादा खुश रहिए{ आप जितना अच्छा सोच सकती है उतना अच्छा सोचिए जैसे कि आप अच्छी किताबें पढ़ी है अच्छे TV में प्रोग्राम देखिए बाहर घूमने जाइए ,अच्छी हरियाली देखिए भरपूर नींद लीजिए ,अच्छा पौष्टिक खाना खाइए ,और आप अपनी हॉबी का काम भी कर सकते हैं माहौल कैसा भी हो लेकिन आप पॉजिटिव रहे हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इससे आप भी हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है
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सवाल: mam mere ser mai bahut dard ho raha hai....kiya mai disprin tablet le sakti hun
उत्तर: नही डियर आपसे यह कहना चाहूंगी कि आप कोई भी दवाई या मेडिसन बिना किसी डॉक्टर के सलाह के नाले क्योंकि यह मेडिसन आपके और आपके बेबी के लिए खतरा बन सकती हैं कभी-कभी हम यह सोचते हैं कि हमारे सर में दर्द हो रहा है यह हमारे शरीर की कोई भी पार्ट से दर्द हो तो हम घर में पड़ी हुई टेबलेट खा लेते हैं तो प्लीज प्रेगनेंसी में ऐसा ना करे दीर प्रेगनेंसी में बी प लो और हाई की समस्या रहती ही है इसमे भी सर दर्द चक्करर आना नार्मल हैसर दर्द टेंशन लेने के कारण भी होता है येसर दर्द नीचे झुककर नीचे काम करने के कारण भी नींद भी इसी कारण नही आती आप टेंशन मत लीजिये देर घबराहट का एक कारण bp लौ भी है डिअर आप समय समय पर बी पि चेक करवाए रहिये और लू क के लिए 1नमक ज्यादा खाइये 2फ्रूट्स में कला क लगा कर खायो 3पनीर में भीकाला नमक लगा क्र खाओ 4 कॉफ़ी लीजिये हलकी और कॉफ़ी टॉफ़ी भी ले सकते है 5 आप ब पी नार्मल रखने के लिए समय समय पर चेक उप करवाते राहिये।
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