सुपर गर्ल

Question: mam main 15 week pregent hu mujhse 3 haftey se full body ichting ho rahi hai or bahut jada jis waja se pure body par red color ke daane hogaye hai jo ab ichting ki waja se blood aane lagta hai usme se bahut dr. se consult bhi kiya par koi fark nhi padh raha hai plz suggest me m kya karu bcz m ichting ki waja se na kuch kha pati hu or na hi thik se so pati hu raatraat bhar ichting hoti hai plz help me

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी होर्मोनेस की वजह से और अभी ड्राई स्किन की वजह से ऐसा हो सकता है. आप गुनगुने पानी से नहाने के बाद अच्छा मॉइस्चरीज़र या नारियल तेल लगाए. आपको राहत होगी. आप पानी में थोड़ा बेबी आयल डालकर भी नाहा सकते हो. सिर्फ २- ४ बून्द. तो बॉडी मॉइस्चराईस रहेगा और खुजली कम होगी.
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सवाल: m working women hu rojana bus m aana jana rhta h prsu chk kiya m pregent to plz hlp kya khau kya kru ki muje bus m aane jane m prblm na ho
उत्तर: hello dear. आप का 3 से 6 महीने तक ट्रेवल करना सुरक्षित है। प्रेग्नन्सी के शुरुआती 3 महीनो में ट्रेवल से बचना चहिये। ये महीने बहुत नाज़ुक होते है।ओर आखरी के 3 महीनो में भी ट्रेवल से बचना चाहिएँ ।आप जभी ट्रेवल करे आपने डॉक्टर की सलाह लेना न भूल। जब आप प्रेगनेंट होती हैं तब यह बहुत जरूरी है कि आप अपना आहार पौष्टिक है. इससे आपको और आपके होने वाले बच्चे को पौष्टिक तत्व मिलेंगे.प्रेग्नेंसी में कुछ अधिक कैलोरी की जरूरत होती है. प्रेगनेंसी में सही आहार का मतलब है -आप क्या खा रही हैं ?ना कि कितना खा रही हैं?जंक फूड का सेवन ज्यादा ना करें. isme कैलोरी ज्यादा है पोष्टिक तत्व कम या ना के बराबर होते हैं.फोलिक एसिड आपको 1 ट्रिमस्टर में ही चालू करदेना चहिये।फ़ोलिक एसिड का होने वाले बच्चे की ग्रोथ में बहुत बड़ा योगदान रहता hai.folic acit ke liye ye khaye.ब्रोकली ऐस्पैरागस खट्टे फल हरी पत्तों वाली सब्जियां ओकरा फूलगोभी भुट्टा गाजर.1) दूध और डेयरी के ले सकती हैं.मलाई वाला दूध दही छाछ घर का पनीर इन सब में कैल्शियम प्रोटीन और विटामिन बी12 बहुत होता है.2) सभी अनाज ,दालें . इन सब में प्रोटीन बहुत अच्छा होता है.3) पेय पदार्थों में आप पानी bahut piyen.खास करके आप साफ पानी joki फ़िल्टर किया हुआ. ताजे फलों का रस ले. डिब्बाबंद juis nahi le. इसमें शक्कर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है.4) वसा और तेल . वेजिटेबल ऑयल का वसा एक अच्छा स्रोत है क्योंकि इसमें संतृप्त वसा अधिक होता है.इन सभी चीजों के साथ आप डॉक्टर की सलाह मानें .जो भी टेस्ट किए हैं दिए गए हैं उन्हें करवाएं समय पर.दवाइयां समय पर ले और नींद पूरी. खाना जो भी खाएं अच्छे से चबाकर खाएं.
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सवाल: hii..mujhe tummy pe bahut itching ho rahi h. din bhar to mai kapde se sahla kar khuja leti hu par raat mai nails se khuja deti hu kya iska effect baby ki skin par bhi hota h?plz bataye
उत्तर: नहाने के पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा को मिला लें या इस पेस्ट को पेट ke हिस्से में लगा ले इसे खुजली में राहत मिलती है प्रेगनेंसी के दौरान गर्म पानी से स्नान ना करें गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें वह भी आवश्यकता पड़ने पर इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी प्राकृतिक तेल भी बना रहेगा और खुजली नहीं होगी नारियल का तेल सुरक्षित रहता है हल्का गुनगुना करके लगाएं नहाते समय से साबुन का इस्तेमाल करें कि आपकी त्वचा में नमी बनी रहे माइल्ड सोप यूज़ करें ढीले कपड़े पहने चिंता ना करें बच्चे पर कोई फर्क नहीं पड़ेगा
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सवाल: Hello dear muje 4 month pure ho gye hai do din se mere pero me bahut dard kar raha hai na beth pati hu na uth pati hu na chal pati hu rat ko so b nahi pati me dard ki vajah se plz koi upay batao muje jise mera dard thik ho
उत्तर: हेलो डियर आप अपने पैरों के दर्द के लिए गुनगुने पानी में कम से कम पांच 10 मिनट तक अपने पैरों को डुबोकर रखें इससे आपको आराम मिलेगापेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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