गर्भावस्था की तैयारी

Question: hlo mam mai 3 months ki pregnent hu or mujhe bot tez khansi or cold ho gya hai or cough bn rha hai bot koi medicin btaye plz

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 3 महीने प्रेगनेट है आप प्रेग्नसी में दवाई डॉक्टर की सलाह से ही खाएं बिना सलाह के दवाई खाना आपके और बच्चे के लिए रिस्की हो सकता है आपको सर्दी खासी है और फीवर जैसे फील हो रहा है मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये lआप नमक पानी हल्दी डाल कर गरगल कर सकती है आपको राहत मिलेगी . गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी आप मुलेठी चुसे आपको खासी से राहत मिलेगी प्रॉब्लम ज़्यादा लगें तो डॉक्टर से सलाह ले
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सवाल: hlo mam muje khansi jhukham ho gya hai kya mai vicks action tablet le sakti hu
उत्तर: कोई भी दवाई डॉक्टर के बिना पूछे नहीं लेनी चाहिए सर्दी जुखाम खांसी की बहुत सी दवाइयों में ऐसे तत्व हो सकते हैं जिनका सेवन गर्भावस्था में नुकसानदेह हो सकता है आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा खांसी में गर्म पानी पिए आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है आप गर्म दूध में हल्दी डालकर पी सकते हैं उससे भी आपको बलगम में काफी आराम मिलेगा गर्म सूप इसमें आपको खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे
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सवाल: hlo mam meri baby ko khansi or cold ho gya hai plz muje btaye muje kya krna chahiye woh sas bhi ni le pa rhi ppz anss
उत्तर: हेलो डियर हो सके तो अपने बच्चे को नेबुलाइज कीजिए नेबुलाइज करेंगी तो उसको सांस लेने में दिक्कत नहीं होगी और उसके अंदर का ब्लॉकेज खुलेगा , इसके अलावा सरसों के तेल के अंदर अजवाइन और थोड़ा लहसुन डालकर के गर्म कर लीजिए बच्चे के सीने और पीठ पर लगाइए , बच्चे को अच्छे से कवर करके रखी अपना दूध पिलाती रहिए और अगर आपको लगे कि ज्यादा तबीयत खराब हो रही है कंट्रोल नहीं हो रहा है सर्दी खांसी तो एक बारी प्लीज डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए
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सवाल: hlo .. mera 8th months ka last week hai .. or mujhe khansi or jukham bhutt jada ho gya hai .. plz kuch btaye
उत्तर: अयुरवेदिक उपचार करायें आप honitus डाबर का ले सकती हो
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