31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: helo mam mai karwa cauth ka fast kr skti hu

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी में उपवास रखना अवॉइड करना चाहिए लेकिन आपको उपवास रखना बहुत ही जरूरी है तो आप अपना ध्यान रखते हुए उपवास रह सकते हैं आप उपवास में जो डाइट लेते हैं उसे हेल्दी तरीके से लेकर उपवास करें। जैसे आप दूध दूध से बनी मिठाइयां और लस्सी छाछ ले। आप आलू से बने हुए चीजें भी खा सकती हैं। आप अपने उपवास के खाने में जो भी बना रही है उसमें काजू किसमिस थोड़े बादाम का उपयोग करें ज्यादा से ज्यादा पानी पिए नारियल पानी पियेऔर फलों का जूस पिए आप सिंघाड़े के आटे से बने हुए हलवा बर्फी या पराठे को खाएं। दूध के साथ राजगीर की लड्डू खाए। उपवास के दौरान खजूर खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। ऐसे आप हाई कैलोरी फूड खाते पीते उपवास कर सकती हैं
Answer: हेलो करवा चौथ फ़ास्ट के लिए आपकी फीलिंग्स मैं समझ सकती हूँ आप 31 वीक्स प्रेग्नेन्ट है और ये बेबी का ग्रोथ पिरियड है ऐसे में आप तो फ़ास्ट रह lengi पर बच्चे के लिए आपको हर 3 घण्टे में कुछ ना कुछ खाना ज़रूरी रहता है मेरी ऍड्वाइस है आप फ़ास्ट ना रखें आपको अगर फ़ास्ट रखना बहुत ज़रूरी है तो आप full फ़ास्ट अवोइड करे आप फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स ज्यूस नारियल पानी ,milkजैसे फ़ास्ट वाली चीज़ें खूब खायें पीये ताकि आपके बच्चे को न्यूट्रिशन की कमी ना हो और आपको कमज़ोरी ना आएं
Answer: Apko apni heth lr dhyan dena chaiye health bilkul thk h to aap fruits pr fast rkh skti h
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सवाल: mai 6 week प्रेगनेट hu kya mai aj ka fast rakh skti hu..karwa chauth ka..
उत्तर: हेलो डियर आप में फास्ट रख सकती है मगर अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए फास्ट रखे क्योंकि आप प्रेग्नेंट हैं और प्रेगनेंसी में बिल्कुल भी खाली पेट नहीं रहना चाहिए इसलिए आपको दिनभर कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए आप जूस पी सकते हैं ताजे फलों का क्या आप ताजे फल खा सकती हैं यह और भी चीजें हैं जो आप व्रत में खा सकते हैं उन सभी चीजों को दिनभर खाते रहे है खाली पेट बिल्कुल भी ना रहे इस तरह से आप फास्ट रख सकते हैं क्योंकि यदि आप खाली पेट रखकर दिनभर फास्ट रखेंगी तो इससे आपकी बेटी को प्रॉब्लम होगी क्योंकि जो आप खाएंगे वही आपके बेबी को मिलेगा
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सवाल: हेलो .गुड़ मॉर्निंग.मेरा शादी bad फर्स्ट करवा चौथ का फ़ास्ट h.क्या m ise kr सकती हूँ
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको फास्ट नहीं रखना चाहिए यदि आपको रखना है तो आप अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखते हुए रख सकती है आपको बिल्कुल भी निर्जला व्रत नहीं रखना चाहिए
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सवाल: क्या मैं करबा साउथ का फ़ास्ट रख सकती hun
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरन आप फ़ास्ट रखना अवॉयड करे to बेहतर होगा क्योंकि प्रेगनेंसी में ज्यादा देर भूखा रहना सही नहीं है इससे आपको प्रॉब्लम हो सकती है आप फ़ास्ट रखना चाहती है to आप फ्रूट्स और पानी पिए निर्जल फ़ास्ट नहीं rakhe
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