31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo mam mai tikha bhut khati hu isse mere baby ko koi problm to nhi hogi

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो हरि मिर्च खाना अच्छा होता है .. इसमें भरपूर मटर मे फाइबर ऑर विटामिन c होता है .. जो हमारी बॉडी के लाइए अच्छा होता है .. ग्रीन चिली खाने से स्किन ग्लो बढ़ता है . बॉडी मे ब्लड क्‍लॉटिंग की समस्या भि नही होटी है . रेड चिली से जयदा फ़यदेमन्द ग्रीन चिली होता है . मगार प्रेगनेंसी मे eska उपयोग काम करे टु अच्छा होगा . क्यूकी जयदा मिर्च के सेवन से आप ko हार्ट बर्न की समस्या हो सकती है . जो आप के ऑर हाॅन वाले बेबी के लिये थोड़ा प्रॉब्लम कर सकता है .. इस लिये आप मिर्च खायें मगर लिमिट मे .. ओके .
Answer: किसी भी चीज की ज्यादा मात्रा लेने से आपको नुकसान हो सकता है। इसलिए आप संयम से थोड़ी मात्रा में तीखा खाना खा सकती है। लेकिन अगर आप ज्यादा मात्रा में तीखा खाना लेंगे तो आपको गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती hai, आपको मोशन पास करने में भी प्रॉब्लम हो सकता है, इसलिए कोशिश कीजिए बहुत ज्यादा तीखा खाना नहीं दीजिए। आप थोड़ी मात्रा में tikha खाना लीजिए sirf स्वाद के लिए रोज रोज tikha खाना खाना बिल्कुल अवार्ड कीजिए।baby के लिय सन्तुलित भोजन ही बेहतर रहेगा ...
Answer: dearप्रेगनेंसी में ज्यादा तीखा orतेल मिर्च नहीं खाना चाहिए| आपको कुछ ज्यादा ही तीखा पसंद है तो आप लाल मिर्च का प्रयोग ना किया करेंlal मिर्च कम उपयोग किया करें और हरी मिर्च का प्रयोग किया करें हरी मिर्ची ज्यादा नुकसान नहीं करती है|
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सवाल: Hellooo mam mai khatta or tikha jyada khati hu isse koi prblm to nhi h na
उत्तर: ज्यादा खट्टा आपके लिए अच्छा नहीं है विटामिन सी ज्यादा मात्रा में आपको नहीं लेना है सीमित मात्रा में कोई भी चीज खा सकती है लेकिन किसी चीज की अति आपके लिए बिल्कुल अच्छी नहीं होगी क्योंकि प्रेगनेंसी में हमारे शरीर बहुत ज्यादा नाजुक हो जाता है और किसी भी चीज का असर आप पर बहुत जल्दी होता है विटामिन सी ज्यादा मात्रा में लेने से बच्चों में बर्थ डिफेक्ट होने के चांसेस रहते हैं इसलिए खट्टा ज्यादा नहीं खाना चाहिए तीखा आप इसलिए ज्यादा नाक है क्योंकि आपको इससे पाइल्स होने की शिकायत होती है प्रेगनेंसी में यह बहुत जल्दी हो जाता है इसलिए थोड़ा सा बच कर चले आप जरूर खाएं लेकिन सीमित मात्रा में
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सवाल: Mai kachcha chawal bhot khati hu isse baby ko koi problem to nhi hogi
उत्तर: कच्चे चावल खाने से आपके पेट में दर्द हो सकता है कच्चे चावल ना खाएं यदि आपको कच्चे चावल खाने की इच्छा हो रही है इसका मतलब है कि आपके अंदर कैल्शियम की कमी हो रही है कैल्शियम की कमी के कारण ही हमें कच्चे चावल चुना मिट्टी ऐसी चीजें खाने की इच्छा होती है जो कि हमें यूजुअली नहीं खानी चाहिए आप डॉक्टर द्वारा दी गई कैल्शियम की दवाइयां समय पर खाई आपके लिए बहुत ज्यादा जरूरी है और आपके बच्चे के लिए भी , ऐसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें जिसमें कैल्शियम ज्यादा है जैसे कि मिल्क, पनीर, टोफू , टमाटर गाजर आप गाजर का अचार या मुरब्बा भी खा सकते हैं इनसे भी कैल्शियम काफी मात्रा में होता है चीज खा सकते हैं कैल्शियम इसमें भी बहुत ज्यादा होता है .
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सवाल: Hlo mam mai kachhe chawal khati hu esse baby ko koi problem to nhi hogi na
उत्तर: हाय मैम काची चावल आप ना लीं नॉट गुड 4 यार बेबी...प्लीज स्टे अवे बट आपका बहुत मन करता ह तो थोड़े ली बस लिमिट एम
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