7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam kya mai kaccha aonla kha sakti hu

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सवाल
Answer: हेलो dearआप आंवला खा सकती हैं क्योंकि आंवला और आपके और आपके बेबी के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैआंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो की बेबी के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है आंवला खाने से खून की कमी पूरी नहीं होती है क्योंकि आंवला खाने से हीमोग्लोबिन का स्तर भी बढ़ता हैअमला पेट में पल रहे बेबी के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि यह भरपूर मात्रा में बेबी को ऑक्सीजन और खून पहुंचाने में मदद करता है आमला में फाइबर की मात्रा होती है जिससे कि प्रेग्नेंट लेडी जो को कब्ज की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है
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सवाल: kya mai kaccha mango kha sakti hu
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान कच्चा आम नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है कच्चा आम बहुत खट्टा होता है
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