13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam kya gajar kha sakte hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,आप बिल्कुल प्रेगनेंसी के दौरान गाजर खा सकती है even आप जितना ज्यादा से ज्यादा गाजर खाइए आप के लिए उतना ही अच्छा है गाजर में बहुत ज्यादा मात्रा में कैल्शियम पोटेशियम मैग्नीशियम जिंक पाया जाता है इसके अलावा इसमें ओमेगा-3 भी पाया जाता है जो आपके बच्चे और के लिए बहुत जरूरी होता है इसलिए आप गाजर का हलवा गाजर का रस कुछ भी खाई बहुत फायदेमंद हैl
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सवाल: kya gajar kha sakte hai
उत्तर: Ha dear aap gajar kha sakti he pregnancy me agar aap gajar ya gajar k juice ka sevan karti he to isse aapko aapke baby ko kafi fayda hoga -Khun ki kami puri hoti he -Kamjori dur hoti he -baby k vikas me faydemand he -urine infection nahi hota -Immune system majbut hoti he to aap gajar jarur khaye
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सवाल: gajar kha sakte he kya
उत्तर: हैलो डियर-- जी हां आप गाजर खा सकती हैं। gajar khane se immune system strong Hota है और इसको खाने से पेट भी अच्छी तरीके से साफ होता है यह आपके गर्भस्थ शिशु की मांसपेशियां और त्वचा को स्वस्थ बनाती है इसको खाने से शरीर में खून की कमी नहीं होती यह कैल्शियम का भी स्त्रोत है इससे गर्भस्थ शिशु की हड्डियां मजबूत होती हैं यह फाइबर का भंडार है इससे पाचन तंत्र मजबूत रहता है
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सवाल: kya gajar chukandar aur अमरूद kha sakte hai
उत्तर: ha kha sakti hai गाजर or चुकंदर kjane se हीमोग्लोबिन kam nahi hoga अमरुद khane se khana अजम hoga .
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